Срок беременности 8 недель, он же 10 акушерских, знаменуется тем, что развитие основных органов и систем плода завершилось. Уже сформированы печень, мозг, почки, сердце и легкие. Пороков развития с этой недели уже не образуется. Можно выдохнуть. Однако не пускаться во все тяжкие, так как организм ребенка до родов полностью зависит от материнского. Сигареты и алкоголь под запретом.
Признаки беременности на 8 неделе после зачатия ребенка
Ничего нового нет, но токсикоз, как правило, достигает своего пика. Выражается он нарушением пищеварения, тошнотой и рвотой, вздутием живота, изжогой. У некоторых женщин возникает запор. Нарушения регулярности стула обычно происходят из-за какой-то степени обезвоживания (возникает из-за рвоты) и скудного пищевого рациона. Последний обусловлен тошнотой . В этом случае может помочь сироп лактулозы. Но для его хорошего действия нужно обязательно пить много жидкости.
Кожа лица и тела становится более жирной, этому способствуют рост гормонов ХГЧ и прогестерона, а также андрогена. Жирность кожи провоцирует вспышки акне. Андрогены вызывают выработку кожного сала. А оно, попадая в открытые поры, становится благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспаление. В результате этого и появляются угри.
Еще одной особенностью беременности становится состояние десен. Они чаще обычного кровят, разбухают, становятся чувствительными.
Воспаление десен называется гингивит, и если оно возникает вследствие беременности, то это называется гингивитом беременных. Многие из симптомов интересного положения постепенно уйдут во втором триместре беременности , а этот, наоборот, станет ярче. Особенно, если женщина недостаточно соблюдает гигиену рта. Воспаление в основном возникает в карманах десен, куда попадает пища (если она оттуда своевременно или полностью не вычищается).
Будущие мамы должны хотя бы два раза за период беременности посетить врача-стоматолога, так как плохое состояние десен и зубов (кариес) опасно в плане развития воспалительного процесса. Возможно, врачу придется провести вам профессиональную чистку зубов и убрать зубной камень. Это благоприятно скажется на состоянии десен.
Неприятные ощущения будущей мамы на восьмой неделе
Они связаны в том числе с вагинальными выделениями. Как мы уже ранее писали, выделения становятся очень обильными. Но это для плода не опасно, только для будущей мамы неприятно. Опаснее развитие воспалительных процессов во влагалище и на шейке матки.
Одной из самых распространенных проблем является молочница или вагинальный кандидоз. Неприятные ощущения во влагалище возникают именно тогда, когда организм женщины ослаблен, иммунитет снижен, как во время беременности, особенно в первом триместре и в частности на восьмой неделе.
Благо, лечить молочницу можно и беременным женщинам. Есть безопасные средства. А вот использовать для этих целей спринцевания, той же содой, например, не безопасно. Дело в том, что при спринцевании, особенно интенсивной струей, есть риск занести грибки внутрь матки. А это уже чревато выкидышем.
Делать ванночки из ромашки и других лекарственных трав - малоэффективная процедура. Она может временно улучшить самочувствие и снять зуд, но заболевание не вылечит, поскольку грибки живут внутри влагалища, а ванночки убивают их только в области гениталий.
Важно: начинать лечить молочницу можно только после подтверждения, что это именно она. Иногда женщины принимают за кандидоз просто обильные выделения и раздражение от белья, средств интимной гигиены и т. д.
В мазке при молочнице определяются не только непосредственно грибки, но и большое количество лейкоцитов. Они указывают на воспалительный процесс и являются поводом к лечению. Самое простое, что могут назначить гинекологи для санации влагалища в данном случае, это антисептики, вроде вагинальных свечей с хлоргексидином. Эффективное и недорогое средство от молочницы «Клотримазол» можно использовать только с 10-й недели после зачатия (12-й акушерской).
Часто будущих мам беспокоит вагинальный дисбактериоз. При этой патологии появляются выделения серого оттенка с очень неприятным запахом. Лечение проводится антибактериальными, но не противогрибковыми препаратами.
Что чувствует и замечает будущая мама
Многие женщины, ожидающие рождения ребенка, любят осматривать себя в зеркало, искать признаки беременности на восьмой неделе в виде чуть округлившегося животика. Но, к сожалению, на этом сроке матка еще слишком мала. Хотя животик действительно уже может немного округлиться. Но только не из-за увеличенной матки, а метеоризма. Так или иначе, для своего комфорта пора озадачиться покупкой новых брюк с эластичным поясом. Животик может увеличиться еще и из-за прибавки в весе. Пока она не значительна, около 1 килограмма. Но этот килограмм, наверняка, остался именно на брюшной стенке. Таким образом природа пытается уберечь плод от воздействий извне.
Некоторая усталость может сохраняться, из-за чего двигательная активность женщин, особенно домохозяек, снижена. Если же будущая мама нормально себя чувствует, но просто ленится выходить из дома - это не очень хорошо. Свежий воздух необходим и маме, и ребенку. А двигательная активность позволяет держать мышцы в тонусе. Если мало двигаться, мышцы слабеют. Потом, на больших сроках, будет тяжело носить ребенка. А после родов, когда у мамочки появится множество новых обязанностей, в том числе длительные прогулки с коляской, будет сложно их выполнять.
Полезное устройство - фетальный допплер
Это небольшое ультразвуковое устройство для домашнего использования, которое помогает прослушивать сердцебиение ребенка. Зачем оно нужно? Чтобы точно знать, что с ребенком все хорошо и он жив. Обычно фетальный допплер покупают женщины, склонные к волнениям, а также те, у которых уже случались замершие беременности.
Продается фетальный допплер в интернет-магазинах. А по более низким ценам - в китайских. Использовать можно уже на этом сроке. Однако нужно быть готовой к тому, что найти сердцебиение ребенка будет сложновато. Слишком он еще маленький.
Искать сердцебиение ребенка следует над лобковой костью. Не выше, так как матка находится еще совсем низко. Если вы увидите цифры - 70-80 ударов, это ваш пульс. У ребенка сердцебиение в 2 раза чаще. А вот цифры 140-160 уже могут говорить о сердцебиении ребенка. Запомните место, где вам удалось его прослушать. С увеличением срока беременности и ростом матки, а также в зависимости от положения плода , сердечко будет прослушиваться в разных местах.
Что происходит с плодом и в матке на восьмой неделе гестации
Ваш ребенок завершил критическую стадию своего развития. Сейчас органы и ткани будут только развиваться и совершенствоваться, готовясь к жизни вне защиты матки.
Растет количество околоплодных вод. Ближе к концу беременности их в норме бывает от 500 граммов до 1,5 литров. А пока около 20 мл.
Ваш ребенок понемногу заглатывает околоплодную жидкость, присутствующую в матке, своим крошечным ртом. Мочеиспускания плода происходят ту да же, в амниотическую жидкость. То, что это происходит с плодом в восемь недель беременности и в остальное время, абсолютно безопасно. Данный процесс является репетицией работы пищеварительной и мочевыделительной системы.
Амниотическая жидкость состоит из 98% воды и 2% солей и клеток вашего малыша. Именно благодаря ей у плода внутриутробно сохраняется постоянная температура тела. Также околоплодные воды выполняют роль смазки и не дают срастаться между собой пальчикам малыша и другим частям тела.
Еще одной важной функцией амниотической жидкости является поглощение ударов и защита ребенка от любого воздействия на живот.
Считается, что околоплодные воды являются причиной формирования рефлекса погружения или как его еще называют - брадикардического ответа. Выражается он следующим образом: после рождения дети при погружении в воду с головой задерживают дыхание и приоткрывают глаза. Добиться такой же реакции можно, если слегка подуть новорожденному в лицо. Вскоре этот рефлекс ослабевает, но даже у взрослых имеется в некоторой степени.
Шведские ученые провели эксперимент на двух десятках детей в возрасте до одного года. Их опускали с головой в воду, но ни один младенец в воде не начал дышать и задыхаться. Кроме того, при следующем погружении они не испытывали никакого стресса.
Из-за существования этого рефлекса говорят, что учить маленьких детей плавать легче, чем более старших. Однако это не значит, что если ребенок попадет в воду, он сам поплывет и не захлебнется в итоге.
На руках и ногах ребенок формируются крошечные ноготочки. На теле и голове появляется пушок.
Все жизненно важные органы, такие как сердце, мозг, почки, поджелудочная железа, печень, находятся на своих местах и начинают функционировать. Эритроциты, клетки крови, образуются уже печенью, так как желточный мешочек очень скоро редуцируется. На крошечных деснах появились зачатки зубов. Образовался вкусовой сосочек языка.
Довольно хорошо развиты суставы конечностей, которые делают их очень гибкими. Спинальные нервы отходят от крошечного позвоночника и теперь видны сквозь полупрозрачную кожу. Нейроны образовались на краях спинного мозга.
Голова малыша составляет почти половину длины всего тела. Быстро развивающийся мозг образует выпуклость в области лба. Сейчас видны основные отделы мозга.
Гениталии сформировались и быстро созревают. Яички мальчиков начинают вырабатывать тестостерон. Но пока пол ребенка на УЗИ определить не возможно.
Размер вашего ребенка примерно соответствует клубничке или черносливу. Рост 3-4 см, а вес около 5 граммов.
8 неделя, физкультура при беременности (видео):
8 неделя, физкультура при беременности
2013-06-05T00:00:00
Делать ли УЗИ на этом сроке
Многие мамочки спешат сходить на ультразвуковое исследование, увидеть своего малыша, но врачи не советуют проходить обследование сейчас. Показаниями к УЗИ в 8 недель, а также в 9 недель беременности является подозрение на неразвивающийся эмбрион. А для скрининга еще рановато. Нужно дождаться пока плод чуть подрастет, чтобы можно было измерить у него носовую костью, воротниковую зону, рассмотреть органы, конечности. Идеальный срок для этого - 10 недель от зачатия или 12 акушерских недель. КТР плода должен быть не менее 45 мм.
Генетический анализ - биопсия ворсин хориона
Если женщине больше 35 лет, по УЗИ врач подозревает пороки развития у ребенка, уже были случаи рождения детей с генетической патологией, может быть принято решение о проведении этой инвазивной процедуры. Врач иглой берет на анализ ворсинки будущей плаценты - хориона. С помощью данного анализа можно выявить различные хромосомные патологии.
Обычно анализ выполняется на сроке 12 недель (10 от зачатия), но иногда и раньше, по желанию женщины. Такое желание может быть обусловлено необходимостью пораньше узнать о возможных проблемах ребенка, чтобы не прерывать потом беременность на большом сроке.
Минус процедуры в том, что есть риск выкидыша. Более безопасным методом диагностики считается анализ околоплодных вод (амниоцентез), но он выполняется на больших сроках.
Если вы страдаете акне, не продолжайте принимать лекарства, которые вы использовали до беременности. Препараты для лечения угрей, такие как Роаккутан (Аккутан, Изотретиноин), могут вызвать серьезные врожденные дефекты. Также опасны тетрациклин, доксициклин и миноциклин. Они негативно влияют на формирование костей и зубов плода, вызывают их аномалии.
Для лечения акне используйте домашние средства, приготовленные из корицы и меда, куркумы или лимона. Ешьте здоровую пищу и пейте много воды, которая помогает в вымывании токсинов.
Предлагаем вам два варианта масок от прыщей.
1. Смешиваем до однородной массы треть чайной ложки порошка корицы, меда и чайную ложку сметаны. Держим на коже четверть часа, после чего смываем сначала теплой, а потом холодной водой (контрастный душ для лица). Делать маску 2-3 раза в неделю до получения видимого результата.
2. Сделать смесь из половины чайной ложки корицы, одного сырого белка и чайной ложки меда. Нанести на 20 минут на лицо. После смыть теплой водой. Делать маску не более 3 раз в неделю.
Другая проблема, которую мы обсуждали, касалась гингивита беременных. Профилактика лучше, чем лечение в этом случае. Если вы тщательно поддерживаете гигиену полости рта, вы можете предотвратить гингивит в первую очередь. Не забывайте:
- чистить зубы 2 раза в день;
- 1 раз в день пользоваться зубной нитью;
- использовать ополаскиватели для рта.
Народными средствами лечения гингивита являются полоскания отварами трав. Обычно советуют кору дуба и шалфей.
Последние исследования показали, что в это время появляется активность головного мозга. Становятся более отчетливо видны черты лица: кончик носа, веки и глаза.
Большие изменения происходят в ротовой полости. Появляются слюнные железы, укрепляются мышцы и развивается язык. На обследовании можно заметить небольшие движения малыша разными частями тела.
Развитие внутренних органов и нервной системы
Развитие плода на 8 неделе беременности характеризуется усложнением нервной системы. Сердце имеет большие размеры, в нем уже есть клапаны аорты и легочной артерии. Кровеносные сосуды соединяются с другими органами и сердцем.
Легкие и бронхи принимают свою окончательную форму. В дальнейшем они будут увеличиваться в размерах. Желудок начинает вырабатывать желудочный сок и принимает свое окончательное положение. Кишечник тоже заканчивает свое формирование на этом сроке.
Начинается процесс циркуляции крови через специальные сосуды в пуповине. Снабжение кислородом органов плода очень важно. Внутренние системы только начинают работать и взаимодействовать друг с другом.
Формируются наружные половые органы. У мальчиков яички, у девочек яичники. Костные ткани становятся более крепкими, закладываются локтевой и коленный суставы.
Что происходит на 8 неделе беременности с женским организмом
В первую очередь на состояние влияют определенные гормоны, которые вырабатываются в этот период. Из всех можно выделить пролактин, эстроген, соматотропин и прогестерон. Гормональные изменения матери необходимы будущему малышу.
В первую очередь, изменения начинаются в женской груди, которая уже скоро начнет вырабатывать молоко для кормления новорожденного. Также происходит расширение артерий, которые теперь поставляют кровь к плоду.
Интересна работа прогестерона. Он изменяет аппетит будущей мамы и делает акцент на тех продуктах и веществах, которые будут полезны ребенку. Именно поэтому вкусовые качества так часто и резко меняются на раннем сроке.
Гормональные изменения приводят не только к физическим изменениям, но и эмоциональным . Это вызвано природной инстинктивной программой, которая заставляет женщину сильнее чувствовать опасность и раздражаться при малейшем поводе. Депрессивное состояние на протяжении нескольких дней тоже с этим связаны.
Стоит заметить, что восьмая неделя беременности сопровождается некоторыми изменениями кожи. Она становится немного бледной и гладкой. Часто черты лица становятся более отчетливыми, влияет на это гормон роста, который выделяет эмбрион.
Общее самочувствие и токсикоз
Продолжает наблюдаться общая усталость, сонливость и раздражительность. Бороться с этими симптомами помогут витаминные комплексы. Организм все больше истощается, ему нужно усиленное питание и много полезных натуральных продуктов.
Из-за увеличения плода немного меняется положение внутренних органов. Увеличение давления на мочевой пузырь приводит к частым походам в туалет. Могут появляться небольшие запоры.
В некоторых случаях токсикоз продолжается, тошнота и рвота от разных продуктов считается нормальной. Старайтесь не употреблять то, что вызывает отвращения и отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам.
Некоторые добавки могут возбуждать аллергические реакции, поэтому употреблять их лучше по рецепту врача.
За 8 недель беременности матка увеличивается в размерах и также может оказывать негативное влияние на общее самочувствие. Иногда ощущаются боли в ягодице, они связаны с давлением на седалищный нерв. Врачи рекомендуют немного полежать на боку и боль пройдет.
Стоит отметить такое понятие, как «тонус» матки. Это небольшие неприятные спазмы внизу живота, которые возникают при физических нагрузках или длительном нахождении в одном положении. Такое явление не должно быть чаще 5 раз в день, в противном случае лучше пройти дополнительное обследование.
Посещение врача на 8 неделе
Медицинское обследование очень важно, оно показывает, как проходит беременность и как развивается плод. Периодичность консультаций у врача индивидуальная и зависит от многих факторов. В случае осложнений требуется большое количество анализов и тестов .
- не поднимать тяжестей и уменьшить физические нагрузки;
- высыпаться и больше гулять на свежем воздухе;
- не принимать лекарства без острой необходимости;
- не делать рентгеновских снимков.
Эти советы помогут плоду развиваться без отклонений и улучшат ваше самочувствие. На учет к врачу нужно становиться после определения «интересного положения». Если вы только планируете это сделать, то необходимо провести ряд первоначальных анализов.
Общий анализ крови и мочи являются стандартными процедурами. Также нужно измерить рост вес, давление и температуру тела. Определение точного срока делают с помощью УЗИ и теоретических расчетов.
УЗИ на восьмой неделе беременности расскажет много о состоянии будущего ребенка.
На снимках уже становятся видны части тела, расположение эмбриона и другие детали. Сама процедура безболезненная и не причиняет дискомфорта.
Кроме общего анализа крови необходимо сделать еще и биохимический анализ. Он позволит оценить состояние внутренних органов и содержание в организме витаминов и минералов. Анализ мочи даст информацию о воспалительных процессах и количестве сахара.
На протяжении всего срока женщина должна заботиться о своем здоровье и меньше болеть. Для этого нужно носить теплую одежду, избегать сквозняков, не посещать места с большим скоплением людей в закрытом помещении. Частное нахождение на свежем чистом воздухе пойдет на пользу матери и будущему малышу.
Некоторые считают, что купание в открытых водоемах может навредить здоровью ребенка, но это не совсем так. Купание в бассейне или озере, где не обнаружено вредных инфекций вполне приемлемо. Внутри плод надежно защищен от воздействия внешних факторов и вода на него никак не повлияет.
Единственное, что не нужно делать — это переохлаждать свой организм.
Хотите кое-что интересное?
После купания нужно насухо вытереть тело и волосы полотенцем. Если температура воды слишком низкая, то лучше воздержаться от купания.
Так как размер плода на 8 неделе беременности начинает активно увеличиваться, то рекомендуем выбрать удобную кровать. Хороший сон очень важен в этот период, соответственно и кровать должна быть удобной. Любимую позу, возможно, также следует изменить.
Отношения с мужем и психическое состояние
В это время беременность начинает приносить все больше дискомфорта и могут возникнуть проблемы с мужем. Это связано с отсутствием физической близости и частыми переменами настроения. Не все мужчины, особенно в молодом, возрасте с пониманием отнесутся к такому поведению.
Сексуальные отношения не запрещаются во время вынашивания ребенка, но желание близости возникает не всегда. Постарайтесь объяснить любимому человеку о ваших симптомах и самочувствии или пусть это сделают друзья. В первую беременность очень важно добиться понимания в семье.
Несмотря на особенное психическое состояние, попытайтесь немного сдерживать себя в эмоциях и не так остро реагировать на внешние факторы. Не все мужчины знают как нужно вести себя в этот период, им нужно многое объяснять. Рекомендуем, при наличии проблем, вместе обратиться к психологу и решить текущие споры.
8 акушерская неделя беременности и режим питания
Хорошее сбалансированное питание важная деталь в этот период. Составить правильный рацион лучше вместе с диетологом. Он подскажет, какие продукты подойдут, а от каких стоит отказаться.
Диета составляется индивидуально для каждой женщины. В зависимости от наличия или отсутствия минералов и витаминов назначают разный рацион. На развитие плода требуется большое количество энергии и питательных веществ, но это не значит, что нужно есть в два раза больше.
Достаточно подобрать такие продукты и блюда, которые будут давать все необходимые витамины и микроэлементы организму. Наиболее полезны в это время следующие элементы: железо, магний, кальций, фосфор. Витамины группы B должны быть в достаточном количестве в любое время года.
Если нет возможности в зимнее время покупать овощи и фрукты, можно попросить у врача рецепт на витаминные комплексы. Для беременных существуют специальные препараты, которые поддерживают организм.
Главное, не принимать лекарства, которые могут вызвать аллергическую реакцию и повлиять на плод на 8 неделе беременности.
Продукты и их свойства
Очень нужна для баланса полезных веществ рыба. Фрукты и овощи улучшат работу кишечника и предотвратят запоры. Не стоит забывать и про такой источник белка и кальция, как молочные продукты. Сухофрукты и орехи лучше употреблять на ночь для хорошего сна.
Изделия из дрожжевого теста и свежий хлеб приводят к газообразованию, затрудняют работу кишечника, поэтому их лучше исключить из ежедневного рациона. Нежелательно во время беременности употребление крепкого зеленого чая и кофе, поскольку они возбуждают нервную систему.
Соленые, жареные и острые блюда могут ухудшить симптомы на 8 неделе беременности и привести к некоторым осложнениям. Поэтому их лучше избегать и отдать предпочтение более нейтральным блюдам. На пользу пойдет употребление продуктов, приготовленных на пару.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
Пожалуй, на сроке беременности в 8 недель самые явные ощущения «интересного положения» — это усиливающийся токсикоз. Сейчас малыш растет очень активно, значительно увеличилась масса эмбриона. Беременяшка на 8 неделе ощущает сонливость, усталость, постоянную слабость, нежелание работать.
Что говорит о наступившей беременности сейчас:
- Отсутствие менструации в положенный срок.
- Увеличившаяся в размерах и чувствительная грудь.
- Тошнота и рвота, особенно усиливающаяся по утрам.
- Сонливость или, наоборот, бессонница.
- Эмоциональная нестабильность, частые перепады настроения.
- Раздражительность.
- Повышенная чувствительность к запахам.
- Изменение вкусовых предпочтений.
Все эти факторы обусловлены тем, что на данном сроке женский организм продолжает изменять гормональный фон и перестраивается на вынашивание беременности. На самочувствие сильно влияет и значительное увеличение количества гормонов ХГЧ и прогестерона.
На 8-ой акушерской неделе беременности (чуть отличающейся от эмбрионального срока) женщина уже явно чувствует сое изменившееся состояние и точно догадывается о беременности. Покажет две полоски и тест. Увеличение уровня ХГЧ в крови также говорит о наступившем «интересном положении».
Сейчас многие женщины чувствуют, что их талия увеличивается в объеме. Однако, это не связано с ростом плода. Дело в том, что кишечник замедляет свою работу, происходит скопление газов. Отсюда ощущения тяжести в животе и вздутия.
Очень часто на данном сроке женщина ощущает довольно сильные боли в нижней части спины. Это увеличенная матка давит на седалищный нерв. Также беременяшка ощущает слабые спазмы и тянущие ощущения внизу живота. Если они несильные, то беспокоится не стоит. Так матка растягивается.
Развитие плода на 8 неделе беременности
Восьмая неделя беременности – это значимый этап в развитии будущего ребенка. Практически все внутренние органы находятся в фазе активного формирования.
На данном этапе будущий ребеночек весит около трех граммов. Причем вес плода увеличился практически в три раза. Эмбрион также резко растет – до 14-20 мм. Сейчас малыша по виду сравнивают с виноградинкой. Примерно так выглядит плод сейчас.
Сердечко у малыша – четырехкамерное, венозная кровь перекачивается через сердечко уже отдельно от артериальной. Сердечный ритм уже можно услышать на высокочувствительном аппарате УЗИ.
Формируется половая система эмбриона. Примечательно, что сейчас у плода формируется постоянная почка. Потом из нее сформируются мочевыводящая и половая системы. Кора надпочечников в головном мозге эмбриона выделят мужские и женские гормоны, которые стимулируют данный процесс.
Интересно, что уже сейчас у эмбриона, который станет девочкой, формируются яичники и закладывается определенное количество фолликулов для образования яйцеклеток. Вначале их аж семь миллионов, потом останется около миллиона.
У эмбриона мужского пола на 8-ой неделе беременности начинает вырабатываться гормон тестостерон, формируются яички.
С восьмой недели плод начинает чувствовать обстановку вокруг себя и ощущать собственное тело. Все дело в появлении рецепторов на поверхности кожи.
Какие факторы влияют на развитие плода
На восьмой акушерской неделе беременности еще полноценно не сформировалась плацента, которая призвана защищать плод от негативных внешних факторов. Поэтому любые неблагоприятные факторы могут навредить эмбриону и даже привести к его гибели.
Вредные привычки, приём лекарств, вредная работа, радиация способны серьезно нарушить развитие плода и формирование органов и систем организма будущего малыша. Поэтому любой негатив требуется исключить во избежание трагедии.
Так, например, алкоголь вызывает разрушение клеток плода. Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. Лекарства нарушают нормальные процессы развития клеток.
Какие могут возникнуть осложнения на 8 неделе беременности
На восьмой неделе беременности сохраняется высокий риск выкидыша. Чаще всего это связано с аномалиями развития плода, которые вызывают его нежизнеспособность.
Недостаток некоторых полезных веществ и витаминов может серьезно повлиять на организм как будущего ребенка, так и матери. Например, нехватка кальция вызовет варикозное расширение вен. Недостаточное количество витамина D провоцирует рахит у ребенка.
Кровянистые выделения из влагалища или выделения с зудом и неприятным запахом – это повод обратиться к врачу.
Изменения в организме женщины на 8 неделе беременности
Огромный гормональный всплеск – таково состояние организма беременной на 8 неделе беременности. Это следствие активного формирования у плода мочеполовой системы. Гормональная буря вызывает ощутимые изменения в физиологическом состоянии беременной женщины. Если будущая мама ожидает мальчика, то в ее организме появляются мужские гормоны. Впрочем, стоит сказать, что синтез половых гормонов не сильно отличается как в женском, так и в мужском организме. Так, из холестерина сначала образуются вещества, призванные сохранять беременность – гестагены. Затем происходит формирование андрогенов (мужских гормонов), после этого образуются женские гормоны роста и приобретения – эстрогены.
Важно знать, что эти вещества начинают бурно и одновременно поступать в кровь беременной. Поэтому симптомы беременности только усиливаются: бушует токсикоз. Мужские гормоны могут провоцировать и другие неприятные изменения: появляется сильная угревая сыпь на коже, пушковые волосы темнеют и грубеют, поэтому кажется, что у беременной женщины появляются усы и даже борода. Также волосы могут выпадать. Советуем не сильно расстраиваться по данному поводу. Ведь это всё временные явления.
Сейчас у эмбриона активно идет формирование костей. Поэтому из организма матери в большом количестве «изымается» кальций. Если не пополнять запасы этого элемента, то возникает высокий риск возникновения венозного расширения вен. Ведь кальций выводится именно из венозных сосудов. Сейчас на ногах могут появиться вспухшие вены и узелки, вероятны отеки.
Живот на 8 неделе беременности еще не виден. Чаще всего увеличение животика, едва заметное, это не признак увеличившейся матки с плодом внутри, а последствия измененной работы кишечника. Как выглядит животик на данном сроке можно увидеть на фото.
Матка с плодом внутри также быстро растет сейчас. По размеру она уже как яблоко. Но рост этого органа часто вызывает дискомфорт: спазмы, тянущие боли в спине и внизу живота.
В настоящее время увеличивается грудь. На этом сроке молочные железы уже готовятся к грудному вскармливанию. Жировая ткань в груди заменяется железистой тканью. Это часто ощущается как тяжесть. Ареолы сосков темнеют, появляются узелки (потовые железы), виден сосудистый рисунок.
Анализы и медицинские обследования
На восьмой неделе беременности уже пора становиться на учет в женскую консультацию. А вообще крайний срок постановки на учет – 12 недель беременности.
Сейчас врач-гинеколог проведет визуальный (бимануальный) осмотр будущей мамочки и назначит обязательный набор анализов и обследований. Это:
- Мазон на флору из влагалища
- Бак-посев
- Анализы крови (коагулограмма, общий, резус-фактор, ВИЧ и гепатиты). Могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования при возможных осложнениях и риске выкидыша
- Измерение веса и роста будущей мамочки
- Осмотр врачей по другим специальностям (терапевт, стоматолог, окулист и др.)
К сведению: если у беременной отрицательный резус-фактор, то проводится дополнительное исследование крови на наличие резус-антител. При наличии таковых осуществляется резус-сенсибилизация.
Измерение окружности живота на данном сроке еще не имеет объективного значения. Вес женщины также еще не определяется ростом плода.
Также может быть назначен дополнительный анализ на определение уровня ХГЧ. Данный показатель может определить и указать на какие-либо отклонения в развитии эмбриона или патологии организма беременной.
УЗИ на 8 неделе беременности
На сроке беременности в 8 недель аппарат УЗИ уже способен уловить сердцебиение будущего малыша. Нормой является 140-160 ударов в секунду. Однако, при обследовании частота сердцебиения может увеличиваться. Будущий ребеночек воспринимает манипуляции как стресс и «волнуется». Стоит знать, что данное состояние может вызывать напряжение (гипертонус) матки. Временное явление не должно вызывать беспокойства. А вот постоянное напряжение может спровоцировать выкидыш.
Темные и жесткие волосы, которые могут появиться на теле беременной на 8-ой неделе беременности, лучше брить станком. Применение средств для удаления волос сейчас нежелательно. Боль, которую беременная женщина будет ощущать во время процедур шугаринга, восковой депиляции, механического депилятора, негативно сказывается на состоянии и развитии плода.
Старайтесь больше находится на свежем воздухе и на солнышке. Солнечные лучи способствуют восполнению витамина D в организме. А его нехватка способна увеличить риск заболевания рахитизмом у малыша.
Избегайте стрессовых ситуаций и излишней нервозности. Если нужно, откажитесь от работы. больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте, стремитесь только к положительным эмоциям в течение всего периода беременности.
Понятно, что токсикоз не вызывает радости, но его симптомы вполне можно облегчить. Например, при сильной утренней тошноте еще до подъема с постели погрызите крекеры или сухарики и выпейте немного чая. Но ни в коем случае не морите себя голодом. Кушайте немного, но по несколько раз в день. Устраивайте перекусы теми продуктами, которые не вызывают тошноты. Подойдут овощи и несладкие фрукты. Отлично тошноту снимает чай с имбирем и грецкие орехи.
Запреты и противопоказания при беременности
На 8 неделе беременности, как и в течение всего срока вынашивания ребенка, нужно отказаться напрочь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя недопустимы.
Нежелателен фастфуд, соленое, копченое, жирное. Переходите на сбалансированное здоровое питание с необходимым количеством полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Это очень важно для правильного развития вашего будущего ребенка еще в утробе.
Секс на 8 неделе беременности
Сейчас, на 8 неделе беременности, секс не противопоказан. Проблемы могут возникать лишь тогда, когда женщина не испытывает сексуального влечения из-за неприятных ощущений токсикоза. Также от половых отношений стоит отказаться, если есть угроза выкидыша.
Спорт и физкультура
Физическая активность сейчас для беременной женщины заключается в прогулках по свежему воздуху. Активные тренировки или профессиональные занятия спортом следует прекратить либо уменьшить более чем на 20%. Слишком высока вероятность получить травму или навредить будущему малышу.
Оптимальный вариант – бассейн, занятия йогой или специальной гимнастикой (фитнесом) для беременных.
Помните, в настоящее время беременная женщина не должна испытывать физических перегрузок и переутомления.
Витамины и лекарства на 8 неделе беременности
Если ваше питание достаточно полноценное, то прием витаминов не столь необходим. Хотя в современных условиях и с сегодняшним качеством продуктов питания пополнение запаса полезных веществ лучше производить при помощи специально разработанных для беременных витаминных комплексов. Часто витамины из аптеки помогают снизить неприятные ощущения при токсикозе.
Также сейчас продолжайте прием фолиевой кислоты. Дополнительно врач может назначить прием йода.
Лекарственные препараты следует принимать с особой осторожностью. Ведь практически все медпрепараты имеют противопоказания и побочные эффекты для беременных. Любое медикаментозное лечение осуществляется только после консультации и под контролем врача.
Также в данный момент нельзя проводить медицинские процедуры с использованием обезболивания (анестезии).
Что же делать, если во время беременности простудилась или подхватила какую-либо инфекцию? Никакого самолечения. Только поход к врачу и консультация по поводу процедуры лечения. Не увлекайтесь и народными средствами. Многие травы могут серьезно повлиять на плод. Так, например, зверобой даже сокращает матку и вызывает выкидыши.
8-я неделя жизни ребенка характеризуется его интенсивным ростом. Тело постепенно выпрямляется - напомним, прежде оно имело дугообразную форму. Более явно видны на УЗИ голова (она по-прежнему составляет половину роста ребенка), туловище и конечности. Исчезает определявшийся ранее хвостик - ему предстоит стать позвонками копчика. Малыш совершает активные движения и периодически изменяет свое положение в полости матки. Но эти шевеления пока не ощутимы будущей мамой, так как кроха еще слишком мал, чтобы коснуться стенок матки.
Размер малыша к концу недели достигает 16-20 мм, вес - 1-3 г, а сам он похож на ягоду малину .
На 8-й неделе беременности у ребенка появляются ноздри, глаза, ушные раковины. К концу недели уже формируются черты лица: определяются наружные отделы носа, видны веки.
На языке выделяются вкусовые сосочки, в полости носа закладываются обонятельные рецепторы. Это предпосылки к развитию вкуса и обоняния.
На кистях рук пальцы отделяются друг от друга: большой палец отныне отведен в сторону и противопоставлен остальным. Закладываются локтевой и коленный суставы, начинает происходить окостенение костей ручек, ножек и черепа. Ворсины хориона глубоко прорастают в стенку матки.
В 8 недель полноценно сформировано маточно-плацентарное кровообращение. На 8-й неделе активно развивается нервная система малыша: головной мозг разделяется на отделы, в больших полушариях мозга появляются извилины. Завершается формирование камер сердца, почек и мочевого пузыря. Почти окончено развитие пищеварительной системы: пищевода, желудка, кишечника. Формируются слюнные железы. Закладываются бронхи. Заканчивается формирование наружных половых органов.
Развитие двойни
Kopa Birth
С двойней на 8-й неделе беременности происходит все то же самое, что и с одним малышом. Развиваются пищеварительная, нервная, мочеполовая, сердечно-сосудистая системы деток, опорно-двигательный аппарат. Закладываются очертания лица, ушные раковины, внутреннее ухо, язык, пальцы, коленные и локтевые суставы, пятки.
Размеры двойни в 8 недель беременности чуть меньше, чем у одного малыша в утробе матери: рост - до 15 мм (как у рисового зерна), вес - по 1 г.
Увеличивается объем околоплодных вод, развивается плацента, но живот на 8-й неделе беременности двойней еще не заметен. Поставщиком всего необходимого от организма матери к плодам пока является временный внутриутробный орган - , предшественник плаценты. Дети с общей плацентой (близнецы; появляются на свет в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки) уже начинают соперничать за питательные вещества. Малышам, у каждого из которых своя плацента (это может быть не только у разнояйцевых детей, но и у близняшек), приходится легче, они менее взаимозависимы. УЗИ на 8-й неделе беременности двойней точно покажет, что у вас будет два малыша, но на данном сроке не всегда удается достоверно определить однояйцевую или разнояйцевую двойню.
Что происходит с мамой: ощущения
На 8-й неделе беременности в организме будущей мамы не происходит существенных изменений по сравнению с предыдущей неделей. Женщина постепенно привыкает к своему новому состоянию, находит для себя комфортный режим питания, рабочего ритма и сна.
Изменения матки . На 8-й неделе беременности матка продолжает чуть увеличиваться, но пока находится не выше области лобка. После сексуальной близости матка может быть раздражена (ее мышечные стенки становятся мягче под воздействием гормонов), что проявляется в виде небольшого кровотечения.
Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.
Боли и спазмы в низу живота . Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - физиологичное явление при беременности. Матка готовится к вынашиванию ребенка, ее мышцы растягиваются, и это может вызывать болевые ощущения, спазмы или чувство сжатия. Если боли интенсивные, отдают в поясницу, сопровождаются кровянистыми выделениями, нужна срочная медпомощь, чтобы избежать угрозы выкидыша.
Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности, стрессов или ОРВИ. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.
Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.
Изменения груди . Грудь на 8-й неделе беременности продолжает чуть увеличиваться и сохраняет повышенную чувствительность, возможно ощущение тяжести, покалывания. Так продолжается подготовка молочных желез к грудному вскармливанию.
Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками. Причиной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.
Вагинальные выделения . В норме при беременности могут появляться бели - бесцветные выделения или выделения светлых тонов с кисловатым запахом. На 8-й неделе они могут стать более обильными. Однако если выделения имеют другой цвет, особенно если они коричневого цвета, гнойные или кровянистые, необходимо срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, отслоении плаценты или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.
Повышенная температура тела . Многие будущие мамы из-за гормональных изменений ощущают симптомы ложной простуды, причем не только в 1-м триместре, но и на протяжении всей беременности. К таким симптомам относятся температура тела 37-37,5 градусов, заложенность носа («насморк беременных»), ломота в теле, головная боль, сонливость, слабость. Следует посетить врача-терапевта, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.
Повышенная утомляемость . Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения, обусловленные физиологическими, в том числе гормональными, изменениями в организме.
Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов меняет отношение будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то нравится, а что-то нет, даже если не вызывало неприятия до наступления беременности. Повышенная потребность в определенных продуктах может свидетельствовать о дефиците тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.
Повышенный/пониженный аппетит. Одинаково плохо для будущей мамы и есть за двоих, и отказываться от еды из-за, например, токсикоза. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и дефицит питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.
Изменение состояния кожи и волос . Гормональные перестройки организма, обусловленные беременностью, влияют на состояние кожи и волос либо в лучшую сторону, либо, напротив, в худшую, делая их более жирными. Если проблемы с кожей становятся выраженными (акне, расширенные поры и пр.), лучше обратиться к дерматологу.
Набор веса. Организм будущей мамы начинает делать запас жировых отложений, которые на протяжении беременности будут защищать живот от случайных ударов или травм. Любимая одежда может стать тесновата, хотя по фигуре окружающим еще не заметно, что вы ждете малыша. Однако если к концу 8-й недели вы поправились более чем на 0,5-1 кг сравнительно с массой тела до беременности, обратитесь к врачу за консультацией. Лишний вес осложняет вынашивание ребенка.
Медицинское обследование
В 8 недель беременности встать на учет в женской консультации - самое время, если вы не сделали этого ранее. Наблюдение врача необходимо для благополучного вынашивания ребенка и контроля состояния здоровья будущей мамы.
Обследования
- акушер-гинеколог (врач подтвердит вашу беременность, если это не было сделано ранее, даст направления к другим врачам и направления на анализы и обследования)
Если вы впервые встаете на учет, вам дадут направления к следующим специалистам:
- терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
- офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если то или иное заболевание глаз уже имеется)
- стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
- отоларинголог (ЛОР) (врач выявит/исключит хронические инфекции ушей, носа или горла, из-за которых самочувствие будущей мамы может ухудшиться, а течение беременности - осложниться)
- эндокринолог (этот специалист оценит состояние эндокринной системы будущей мамы, даст рекомендации, важные для благополучного течения беременности)
- генетик (доктор оценит риск развития у малыша наследственных заболеваний и патологий)
- хирург (специалист оценит вероятность развития варикоза, возможные риски для вынашивания и родов, связанные с особенностями опорно-двигательного аппарата женщины, с травмами и переломами, полученными до беременности)
- общий анализ крови (необходим для оценки состояния здоровья женщины, выявления воспалительных процессов, хронических заболеваний и пр.)
- биохимический анализ крови (также требуется для мониторинга самочувствия будущей мамы)
- анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека; необходим для контроля нормального развития беременности)
- анализ крови на прогестерон (также необходим для контроля нормального развития беременности)
- общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
- анализ мочи по Нечипоренко (назначается для углубленной диагностики, чтобы выявить инфекцию, если в клиническом (общем) анализе мочи имеются отклонения от нормы)
Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:
- анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
- коагулограмма (анализ крови на протромбин; обязателен для выявления/исключения патологии свертывания крови)
- анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
- мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, в частности молочницы (кандидоза); своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)
- УЗИ (на 8-й неделе беременности не является обязательным, плановым; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки, пузырного заноса и других патологий; пол будущего ребенка на таком сроке еще не определяется, зато начиная с 8-й недели беременности замеряется частота сердечных сокращений, размер и вес плода)
Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:
- ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)
- измерение размеров таза (при узком тазе требуется профилактика осложнений вынашивания ребенка)
- измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
- измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)
Трудности вынашивания
Проблемы 8-й недели беременности, которые могут угрожать здоровью женщины и ее будущего ребенка, таковы:
Токсикоз. На 8-й неделе беременности токсикоз, как правило, начинает переноситься легче (тошнота и рвота возникают реже). Правда, это не касается мам, ждущих двойню. Если приступы тошноты и рвоты случаются чаще 3 раз в день, женщине стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать неблагоприятных последствий для развития плода и собственного здоровья.
Выкидыш. На 8-й неделе беременности сохраняется угроза самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.
Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности, даже если плод здоров, развивается нормально. Прибавляя в весе и размерах, малыш становится причиной разрыва маточной трубы или повреждения другого внутреннего органа матери, что вызывает сильное кровотечение, угрожающее ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона ниже, чем при маточной беременности на том же сроке). К факторам, повышающим вероятность внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), вредные привычки, аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.
Неразвивающаяся беременность . Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в груди. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами замершей беременности могут быть патологии плода, инфекционные и хронические заболевания матери, гормональные нарушения в ее организме, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.
TORCH-инфекции . TORCH расшифровывается как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.
Отслоение плаценты. Боли в животе, спине и кровотечение могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи (постельный режим, лекарственные препараты) удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.
«Цветная беременность» . В 20 % случаев, то есть у каждой 5-й будущей мамы, во время беременности идут месячные, нередко до самых родов. Это явление называется «цветной беременностью» и обусловлено низким уровнем гормонов, подавляющих менструацию. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.
Фотографии: живот на 8 неделе беременности
Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя
Что МОЖНО будущей маме:
- ходить на массаж
- заниматься фитнесом по программам для беременных
- больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
- делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
- заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности; впрочем, возможно и полное отсутствие либидо, в чем также виноват изменившийся гормональный фон женщины)
- посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
- принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
- ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
- сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
- принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
- делать рентген грудной клетки и брюшной полости
- переживать сильный стресс
- переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
- работать в условиях вредного производства
- принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
- заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу, практиковать грубый секс
- окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
- заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)
Правильное питание
Питание на 8-й неделе беременности, как и во всем периоде вынашивания и выкармливания ребенка, должно быть полезным и разнообразным, чтобы максимально восполнять потребность мамы и малыша в жирах, белках, углеводах, витаминах и микроэлементах.
Правильный рацион для будущей мамы подразумевает:
- дробный, 5-6-кратный, прием пищи : 3 основных, 2 перекуса, стакан несладкого кисломолочного продукта на ночь;
- рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 8-й неделе беременности - 2 200 - 2 500 ккал в день ; при беременности двойней - 2 600 - 2 800 калорий;
- примерное распределение блюд по приемам пищи : завтрак - каша, омлет, пудинг, запеканка, вареное яйцо, цельнозерновые хлебцы; обед - суп, отварное или запеченное нежирное мясо, паста (макароны) из муки грубого помола, овощной салат; ужин - рыба, или морепродукты, или куриная грудка с овощами; перекусы - фрукты, сухофрукты, овощи, орехи, молочные и кисломолочные продукты;
- вареное, приготовленное на пару, запеченное, тушеное, постное вместо жареного, соленого, острого, маринованного, копченого, жирного;
- морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара, травяной чай, минеральная и обычная питьевая вода хорошего качества предпочтительнее черного, зеленого чая, кофе (в этих напитках много кофеина, неблагоприятно влияющего на самочувствие мамы и будущего ребенка), сладкой газированной воды и соков промышленного приготовления;
- отказ от фастфуда и джанк-фуда - еды с высоким содержанием соли, сахара, транс-жиров, Е-добавок: гамбургеров, хот-догов, картофеля фри, чипсов, соленых орешков, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
- увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис, молодую морковь и пр., - лучше есть с кожицей);
- горький шоколад, мармелад, пастила, зефир, мед, фрукты, сухофрукты, орехи, сладкие свежие овощи (морковь, болгарский перец, репа) в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса;
- домашние гренки, цельнозерновой хлеб, гречневые хлебцы, выпечка и макароны из муки грубого помола вместо свежей сдобы из пшеничной муки высшего сорта для профилактики запоров, диабета беременных, набора лишнего веса.
Готовим вкусно и полезно для себя и малыша
Магний - самый важный минерал для сердца и кровеносных сосудов. На 8-й неделе беременности потребность в нем возрастает, так как усложняется сердце малыша (становится четырехкамерным) и формируется сеть кровеносных сосудов между ребенком и матерью. А потому, будущие мамочки, готовьте блюда, богатые магнием!
Рецепты
Потребность в витаминах и минералах
В числе самых необходимых для будущей мамы и ее ребенка на 8-й неделе беременности такие микроэлементы, как:
Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.
Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.
Железо. Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.
Йод. Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.
Кальций. Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.
Фосфор. Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.
Магний. Участвует в формировании костной ткани, обмене веществ, координирует сердечный ритм, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, повышает иммунную активность клеток, препятствует мутациям ДНК и РНК, ускоряет выведение токсинов из организма, необходим для синтеза ферментов, нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена, укрепляет нервную систему, помогая противостоять стрессам, бессоннице, тревожности, головной боли. Где искать? Питьевая вода, орехи, семена тыквы и подсолнуха, кунжут, отруби, крупы (в том числе бобовые), пророщенная пшеница, какао, морская капуста, шиповник, финики, арбуз, сухофрукты, шпинат, твердый сыр, ржаной хлеб, продукты из цельнозерновой муки, зеленый горошек.
Цинк. Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.
Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.
Медь. Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.
Важно! Мультивитаминный комплекс следует покупать только после консультации с врачом.
Будущие мамы на 8 неделе
Фитнес для будущих мам
Физические нагрузки на 8-й неделе беременности не запрещаются, если нет противопоказаний: угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других факторов риска. В выборе нагрузки стоит отдать предпочтение фитнес-программам для беременных , где исключены повышенные нагрузки на пресс, поясницу и суставы, удары и столкновения, подъемы тяжестей.
Если вы не можете или не хотите посещать фитнес-центр, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем расписании было время для 1-2 часовых прогулок на свежем воздухе ежедневно, для посещения бассейна 2-3 раза в неделю. Движение - жизнь (и здоровье!) для вас и вашего будущего ребенка.
Недомогания при беременности
На 8-й неделе беременности женщины чаще всего сталкиваются с такими недомоганиями, как:
Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). На 8-й неделе беременности иммунитет будущей мамы по-прежнему снижен, чтобы малыш мог надежно имплантироваться в матку и соединиться пуповиной с матерью. Поэтому подхватить простуду на данном сроке легко. При первых признаках недомогания нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. До визита к терапевту можно промывать нос солевыми растворами (морской водой), полоскать горло отваром ромашки или раствором соды, пить чай с медом, лимоном, малиной, шиповником, если нет аллергии на эти продукты. Также следует соблюдать постельный режим. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что может неблагоприятно сказаться и на ребенке.
Вздутие живота. Происходит из-за снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот работает медленнее под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.
Запор/понос. Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул то крепит, то слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе, соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.
Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая у будущей мамы раздражение слизистой и чувство дискомфорта внутри. Расстройство не опасно для плода, лечится медикаментозно.
Молочница . Как вы уже знаете, на 8-й неделе беременности иммунитет женщины ослаблен. Это может привести к появлению не только респираторных, но и грибковых заболеваний, в частности кандидоза (молочницы). Существуют эффективные способы лечения молочницы, безопасные для малыша. Поэтому не стоит терпеть неприятные ощущения: зуд, жжение в низу живота, творожистые выделения, - а следует обратиться к врачу и избавиться от болезни, ухудшающей женское здоровье.
Цистит. Если при мочеиспускании появились рези или дискомфортные ощущения в нижних отделах живота, обратитесь к врачу. Это может быть признаком цистита - воспаления слизистой мочевого пузыря. Для плода расстройство не опасно, но для будущей мамы наличие воспалительного процесса в организме нежелательно.
Полезно знать на 8 неделе
Переход на здоровое питание для будущей мамы подразумевает в том числе и существенное ограничение сладкого в рационе. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то восполнить потребность в сахаре можно благодаря меду (помня, однако, что и он высококалориен). А вот переходить на сахарозаменители - искусственные подсластители - без одобрения врача нежелательно, так как в некоторых из этих добавок содержатся опасные для будущего ребенка вещества.
Если в вашем доме до сих пор нет фильтра для очищения водопроводной воды, нет привычки заказывать бутилированную артезианскую воду, самое время задуматься об этом. Будущей маме, малышу до и после рождения да и всем членам семьи нужна качественная питьевая вода.
Беременность - таинственный и ответственный период в жизни каждой женщины. Будущая мама готовится к появлению ребенка на свет как к долгожданному чуду. Важно не только закупать предметы по уходу за новорождённым, но и чётко следовать рекомендациям врача по соблюдению режима питания, сна и отдыха. Каждая неделя беременности имеет свои особенности и отличительные черты.
Второй акушерский месяц завершает 8 неделя беременности, ощущения женщины позволяют ей понять, что она готовится стать мамой. Матка увеличивается в размерах, сокращается мышечная ткань органа, поэтому беременная женщина, которая не успела побывать на приеме у гинеколога, уже по физическим ощущениям начинает догадываться в своем положении.
Физиологические изменения в организме женщины на восьмой неделе
Близким друзьям и родственникам женщины, находящейся на втором месяце, сложно предположить факт наличия беременности. Никаких внешних признаков, кроме незначительного увеличения живота над лоном, заметить практически невозможно.
Матка на 8 неделе беременности еще не достигает больших размеров, диаметр органа составляет всего семь – восемь сантиметров. Даже опытный специалист путём пальпаторного обследования брюшной полости не сможет установить точный диагноз. А вот сама будущая мама начинает претерпевать некоторые изменения:
- изменение вкусовых предпочтений;
- чрезмерный аппетит, либо его отсутствие;
- тошнота или даже рвота (в норме не более двух раз в сутки); Читайте статью: Тошнота во время беременности >>>
- увеличение молочных желез и нагрубание сосков (грудь на 8 неделе беременности приобретает непривычные размеры и формы);
- частые позывы к мочеиспусканию (важно, чтобы не было болей, примесей или мутного цвета мочи);
- чрезмерная раздражительность и приступы агрессии;
- сонливость, слабость, быстрая утомляемость;
- неприятные тянущие боли внизу живота и в тазобедренной области;
- появление пигментных пятен, изменение внешнего вида кожных покровов.
Важно! Организм у каждого человека строго индивидуален, поэтому и приведённые выше симптомы носят чисто субъективный характер. Они могут наблюдаться все сразу, иногда проявляется один или два из них, а бывает и так, что никаких изменений не наблюдается вообще. Все многочисленные вероятные проявления обнаруживают себя с совершенно различной интенсивностью.
Проявившиеся признаки иногда вызывают опасения у женщин. Но на самом деле повода для беспокойства не существует. У каждого симптома имеется обоснованное логичное объяснение:
- Странные вкусовые предпочтения и нарушение аппетита связаны с изменением гормонального фона Как правило, к концу третьего – началу четвёртого месяца всё приходит в норму;
- Утренняя тошнота и рвота после приема пищи также объясняются перестройкой желёз внутренней секреции;
- Неустойчивость эмоциональной сферы опять же связана с гормональным дисбалансом;
- Варикоз сосудов нижних конечностей провоцируется нарушением кровообращения, а регулируется поднятием ног во время сна и отдыха на 15º выше уровня тела;
- А избавиться от болей и неприятных ощущений в тазобедренной области помогут смены положения, например, можно попробовать перевернуться с одного бока на другой;
- Не стоит опасаться, если болит грудь на 8 неделе беременности. Организм таким образом подготавливает молочные железы к будущему вскармливанию.
Если возникают другие признаки беременности, не характерные для появления на 8 неделе беременности (значительное увеличение размера живота, интенсивные боли внизу живота, слизистые выделения), следует незамедлительно обратиться к врачу.
Развитие ребенка через два месяца от начала беременности
Первый уязвимый период для плода – это 8 неделя беременности, что происходит с малышом, должна знать каждая будущая мама. На этом сроке:
- Заканчивается развитие мозговых оболочек эмбриона;
- Развивается плацента;
- И начинается этап формирования внутренних органов;
Ребёнок очень чувствителен к внешним воздействиям. Патологическое влияние может нарушить темпы роста и развития плода.
- Эмбрион имеет вес всего 3 грамма, а размер от 14 до 20 миллиметров в длину;
И пусть это ещё совсем маленький зародыш, но он уже совершенно полноценный человек. УЗИ на 8 неделе беременности позволяет увидеть, что плод начинает обретать привычные человеческие формы и совершать первые движения.
- У него формируются нос, ушные раковины, верхние веки, становятся заметны черты лица;
- У малыша уже функционирует сердечно-сосудистая система;
- При инструментальном обследовании определяется сердцебиение плода, приблизительно 150-180 ударов в минуту;
- Опорно-двигательный аппарат обзаводится новыми элементами: появляются пальчики (хотя ещё и связанные перепонками);
- Отмечаются движения в локтевых и лучезапястных суставах;
Поэтому при ультразвуковом исследовании можно заметить, что ребёнок шевелит ручками, ножки развиваются позднее. Но мама пока ещё не ощущает шевеления плода, это произойдёт чуть позже.
Интересно! Причём, во время второй беременности женщина начинает чувствовать движения на более раннем сроке, чем в первый раз.
- Примечательно, что данный период характеризуется совершенствованием мочеполовой и желудочно-кишечной систем;
- Происходит закладка слюнных и эндокринных желёз;
- Образуются желчные протоки, жевательная мускулатура и вкусовые рецепторы;
- Активное развитие центральной нервной системы и дыхательного аппарата – немаловажная деталь в общем развитии плода;
- Формирование яичек у мальчиков и яичников у девочек – характерный признак для половой принадлежности зародыша
Несоблюдение основных правил и норм может привести к серьезным нарушениям. Очень важно ознакомиться со всеми правилами и выполнять все назначения врача.
Основные рекомендации по рациону питания и образу жизни будущей мамы
Зачастую токсикоз на 8 неделе беременности вносит свои коррективы в рацион питании женщины. Тем не менее, основные аспекты меню следовало бы соблюдать:
- приобретать только натуральные качественные продукты без добавления консервантов, красителей и ароматизаторов; Интересная статья: Опыт здорового образа жизни при беременности >>>
- исключить употребление полуфабрикатов, консервов, продуктов быстрого приготовления;
- включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, рыбу, мясо, кисломолочную продукцию, свежевыжатые соки;
- питание должно быть дробным (можно кушать часто, но небольшими порциями);
- рационализировать потребление жидкости;
- предпочтительные методы обработки продуктов: тушение, варка и запекание (жареные блюда желательно исключить, либо значительно ограничить).
Как протекает 8 неделя беременности, что происходит с мамой и ребёнком, какие существуют правила и нормы, Вам расскажет на очередном приёме акушер-гинеколог. Общие рекомендации таковы:
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
- Сохранять положительный эмоциональный настрой, избегать стрессовых ситуаций, пребывать в позитивном расположении духа;
- Выполнять специальные гимнастические упражнения;
- В обязательном порядке избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Строго запрещены курение, распитие спиртных напитков и контакт с химическими бытовыми препаратами. Важно знать, что негативные воздействия оказывают влияние не только, на ребёнка, но и на состояние здоровья будущей мамы.
Важно! Женщина обязана отдавать себе отчёт в том, что алкогольсодержащие жидкости проникают в организм малыша. Следствием этого являются задержка умственного развития, остановка роста и набора веса, изменения строения лица и черепа, проблемы со слухом и зрением и прочие уродства плода.
- Приобрести комфортную удобную одежду и обувь. Про высокие каблуки и стесняющие элементы гардероба на период беременности придется забыть. Сюда же относится покупка специального бюстгальтера, впоследствии он заменяется нижним бельём для кормления грудью;
- Следует избегать поднятия тяжестей и тяжёлых физических нагрузок;
- Исключить влияние рентгеновского излучения на организм беременной женщины, постараться избежать проведения лечебных манипуляций под медицинским наркозом.
В случае проявления нестандартных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением при любых сопутствующих инфекционных и хронических заболеваниях также не рекомендуется.
Многие лекарственные препараты оказывают тератогенное действие на плод, поэтому все допустимые к применению медикаменты должны назначаться специалистами.
Следует вовремя посещать гинеколога, проходить все необходимые обследования, в том числе и лабораторные: общий анализ крови, ХГЧ на 8 неделе беременности, кровь на ВИЧ и RV, анализы мочи и кала.
Соблюдение всех рекомендаций сводит к минимуму риск развития осложнений у плода. Также предупредить патологические состояния ребёнка можно тем раньше, чем раньше женщина встанет на учёт по беременности. Скорейшее принятие действий по устранению неблагоприятных факторов обеспечит наиболее благоприятный исход.
Вероятные патологические состояния беременной женщины и способы устранения
Нестандартные выделения
- Нормальные выделения на 8 неделе беременности – умеренные, светлых оттенков и с кисловатым запахом Увеличение количества, изменение цвета и появление неприятного запаха сигнализируют о патологических процессах в организме беременной;
- Тревожными сигналами являются зуд и жжение, примеси слизи или гноя, болезненные выделения. В таких случаях женщине необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Промедление может быть опасно для здоровья женщины и плода;
- Коричневые выделения на 8 неделе беременности могут свидетельствовать о начавшейся отслойке плодного яйца. А если присоединяются тянущие боли внизу живота, слабость и головокружение, то угроза выкидыша становится вполне реальной; Читайте актуальную статью: при беременности тянет низ живота >>>
- Секс на 8 неделе беременности запрещён при наличии патологических выделений и угрозы прерывания. О тонкостях и нюансах половой близости на втором месяце следует говорить конкретнее со своим гинекологом.
Температура на 8 неделе беременности
Температура беременной 37º или чуть выше не является отклонением от нормы. У женщины усиливаются обменные процессы, следствием чего и является повышение температуры до субфебрильных цифр.
Важно! Некоторые инфекционные и вирусные заболевания протекают с температурой 37 - 38º. Распознать, либо исключить факт наличия патологии помогут вовремя сданные анализы.
Если вдруг температура поднялась до 38º, то следует обратиться к врачу. Высокая температура плода и окружающей его среды могут привести к серьезным нарушениям. Самостоятельно сбивать температуру строго запрещено. Многие жаропонижающие средства содержат аспирин, который может спровоцировать кровотечение и, как следствие, привести к самопроизвольному выкидышу.
Не стоит забывать о том, что и многие лекарственные травы обладают абортивным действием. Поэтому к методам народной медицины прибегать не следует.
Болит живот на 8 неделе беременности
О физиологических болях, которые не представляют опасности ни для женщины, ни для плода, говорилось выше. Но существуют и патологические состояния, которые требуют вмешательства медиков.
Например, колики и спазмы говорят о нарушении пищеварения. А если сильно тянет живот на 8 неделе беременности, присоединяются ноющие и схваткообразные боли, то можно предположить, что матка приходит в тонус . Это опасно на любом сроке. Женщине необходимо внимательнее относиться к появлению новых ощущений, и, так сказать, прислушиваться к своему организму.
Простудные заболевания на втором месяце беременности
На этом сроке происходит активное формирование плода и закладка внутренних органов. Простудные заболевания женщины представляют определённую опасность для ребёнка. Но последствие инфекционных заболеваний и переохлаждений тела явление не редкое.
Иммунная система беременной значительно ослаблена, поэтому её организм подвержен атаке вирусов.
Знайте! Если избавляться от насморка, кашля и боли в горле под контролем специалиста, а ещё лучше в условиях стационара, то угроза для плода сводится к минимуму. Помните, простуда – не приговор.
Условный рубеж для женщины «в положении» – 8 неделя беременности
- Фото плода, сделанное на первом ультразвуковом обследовании, станет напоминанием о предстоящем материнстве. Будущие родители сообщают родственникам и друзьям семьи радостную новость, начинаются приятные хлопоты по обустройству детской комнаты и подготовке гардероба малыша;
- Плод на 8 неделе беременности очень уязвим. Исход всех девяти месяцев ожидания напрямую зависит от качества протекания первого триместра беременности;
- Благоприятная психологическая обстановка и правильный образ жизни женщины – залог рождения крепкого и здорового ребёнка.
Особенности сексуальной жизни в первом триместре беременности
- Секс во время беременности является постоянной темой для споров. Ранее считалось, что в этот период нужно исключать половую жизнь. Сейчас мнения гинекологов разнятся. В любом случае необходимо полагаться на собственные чувства. Ведь кто, как не сама будущая мамочка может знать, что опасно для её ребенка;
- Существуют нормы, которые обязаны соблюдать все пары при занятиях любовью в период ожидания малыша. Беременная девушка не должна испытывать ни малейшего дискомфорта во время секса. Поэтому нужно внимательно подойти к выбору позиции;
- Поза, когда девушка лежит на спине, исключена даже на малых сроках. Это может привести к сдавливанию вены, отвечающей за подачу кислорода ребенку. В таком случае наступает гипоксия, что пагубным образом сказывается на развитии плода. Подробнее об этом читайте в статье о гипоксии плода при беременности >>>;
- На период беременности придется забыть обо всех экспериментах в сексуальной жизни. Все действия партнеров должны быть полностью обдуманными, спокойными, исключать для женщины физическую нагрузку;
- Резкие движения на ранних сроках могут стать причиной выкидыша, а в конце беременности привести к преждевременным родам. Есть показатели, говорящие о том, что девушке в положении лучше отказаться от секса.
- угроза прерывания беременности;
- инфекционные процессы в организме женщины;
- подтекание вод;
- многоплодная беременность.
Если один из вышеперечисленных факторов имеет место быть, то секс допускается только после консультации с акушером-гинекологом. Это поможет избежать многих неприятных последствий.
С психологической точки зрения, секс несет только положительное влияние на беременную девушку. Это дает осознание единения с любимым человеком. Женщина чувствует покой и умиротворение от того, что желанна своим мужчиной в любом положении. А где лучше мужчина может показать своей беременной жене половое влечение и привязанность, нежели в супружеской постели.
Согласно физиологическим аспектам, интимная близость даёт возможность поддерживать нормальный гормональный фон. Также гинекологами доказано, что постоянная сексуальная жизнь положительно сказывается при родах. Промежность в таком случае меньше подвержена разрывам. К тому же с давних времен акушеры советуют секс, как лучшее средство при переношенной беременности. Гормоны, содержащиеся в сперме, являются хорошим катализатором для начала родов.
Беременность – это всего лишь состояние организма, но ни в коем случае не патология или болезнь. Поэтому не стоит отказывать себе в сексе в этот период. Достаточно лишь соблюдать нормы безопасности и рекомендации своего доктора.