Многие люди привыкли думать, что все, что они находят в интернете с пометкой «факт» является чистой правдой, в которую нужно безоговорочно верить. Но чаще всего оказывается, что эти факты являются лишь пустышкой, которая молниеносно распространятся по социальным сетям, вводя людей в заблуждение. Это касается и волос. Хоть мы и уже и не обезьяны, но наше тело до сих пор покрыто волосами. Это означает, что все мы с вами в клубе волосатых прямоходящих, так почему бы не узнать о наших многочисленных друзьях и помощниках немного больше? Мы решили разоблачить распространённые мифы о волосах, в которые все мы до сих пор верим.
Миф № 1. Выпадение волос сверх нормы - это всегда плохо
Ежедневно у нас с головы должно выпадать около 150–200 волос. А дважды в год, обычно весной и осенью, у большинства волос начинается стадия телогена (так называемая фаза покоя), когда волос уже на растет и просто лежит на нашей голове мертвым грузом. Поэтому они начинают массово выпадать, но в опустевших луковицах тут же появляются новые волосы в стадии анагена - фазе быстрого роста.
Но если выпадение волос беспокоит вас чаще, чем дважды в год, и дольше, чем месяц, стоит обратиться к врачу.
Миф № 2. Есть средства, которые ускоряют рост волос
Даже самыми мощными гормональными препаратами нельзя заставить клетки делиться с большей скоростью, поэтому никакие косметические средства не смогут заставить ваши волосы расти быстрее. Скорость роста заложена в них генетически, и чаще всего она составляет около 1 см в месяц.
Миф № 3. Шампунь и кондиционер нужно наносить по всей длине
На самом деле шампунь - это средство для очищения не волос, а кожи головы, поэтому его нужно наносить именно на корни. Для очищения длины достаточно будет пены и остатков средства, которые попадут на волосы при смывании шампуня.
С кондиционером же все наоборот: наносите его только на длину, а корням волос, которые являются более здоровыми и быстрее жирнятся, увлажняющий эффект кондиционера не нужен.
Миф № 4. От фена портятся волосы
На самом деле фен, как и разнообразные плойки и щипцы, негативно влияет только на «голые волосы» - то есть те, которые не защищены никакими стайлинговыми средствами. Если для укладки вы используете специальные косметические продукты, например пенку или, еще лучше, термозащиту, можете не волноваться за здоровье волос.
Миф № 5. Если ребенка подстричь до года, то его волосы станут гуще
Действительно, волосы малыша, которые развивались еще в утробе мамы, больше похожи на пушок и часто лишены пигмента. А если их сбрить, то у ребенка начнут расти уже «взрослые» волосы, по структуре такие же, как у нас. Отсюда и иллюзия, что они становятся лучше. Однако на самом деле более густые и плотные волосы у малыша и так начнут расти, вне зависимости от того, обреете вы его или нет.
Миф № 6. Кератиновое выпрямление полезно для волос
Формула состава для кератинового выпрямления, разумеется, сильно усовершенствовалась за те несколько лет, что эта процедура существует. Изначально там и вовсе был формальдегид, использующийся патологоанатомами. Сейчас в составе смеси для кератинового выпрямления присутствуют те же вещества, что использовали наши мамы при химической завивке, и они разрушают структуру волос. Так что кератиновое выпрямление - это не уходовая, а косметическая процедура, которая дарит волосам не здоровье, а внешнюю привлекательность.
Миф № 7. У блондинок волос меньше, чем у брюнеток
На самом деле ученые выяснили, что у блондинок волос даже больше, чем у брюнеток и рыжих девушек, но они гораздо тоньше. Из-за этого натуральные блондинки редко могут похвастаться густой и объемной шевелюрой, в то время как, например, медная копна волос рыжих девушек всегда вызывает вздохи зависти. При этом рыжеволосые дамы обладают наименьшим количеством волос, но самыми толстыми и упругими, что дарит им такой здоровый вид.
Миф № 8. Постоянное ношение хвостика или пучка провоцирует выпадение волос
Если только вы не стягиваете волосы на голове слишком сильно (до боли), прическа не вызовет их выпадения. Более того, аккуратный свободный пучок убережет ваши волосы от возможных повреждений.
Миф № 9. Перхоть заразна
Перхоть - признак излишней работы сальных желез, из-за чего на коже головы появляется избыточное количество отслоившихся частиц кожи. Поэтому «подхватить» от человека перхоть, примерив его кепку или одолжив расческу, нельзя. Но это не говорит о том, что правила личной гигиены можно и не соблюдать.
Миф № 10. Мужские волосы отличаются от женских
Анатомическая структура мужских и женских волос идентична, вот только обращаемся с волосами мы по-разному на протяжении всей жизни. Женские волосы истончают постоянные укладки, покраски, отращивания и эскперименты с салонными процедурами. Мужчины же более консервативны в вопросах ухода и стрижки, поэтому их волосы часто остаются более плотными и здоровыми.
Миф № 11. Чтобы волосы были здоровыми, их нужно мыть каждый день
Если даже вы будете мыть волосы каждую свободную минуту, здоровее от этого они не станут. Мыть волосы следует не чаще, чем через день. Шампуни, бальзамы, кондиционеры и другие средства для мытья волос при частом их применении нарушают естественый рН баланс кожи головы. При ополаскивание раствором уксуса ваши волосы будут шелковистыми, блестящими и гладкими. В какой-то степени это действительно так. Но раствор уксуса не щадящий к нашим волосам, и большинство современных женщин отдают предпочтение высокотехнологическим шампуням и кондиционерам, которые содержат необходимые нейтральные средства и бальзамы. Но если же вы привыкли ополаскивать волосы уксусом - пожалуйста, только не забывайте, что чрезмерное его использование может плохо сказаться на структуре ваших волос. Ополаскивание волос холодной водой после мытья придает им блеск. Споласкивание холодной водой действительно улучшает состояние волос, делает их послушными. Они легко расчесываются и после высыхания приобретают естественный блеск.
Миф № 12. Шампунь следует менять как можно чаще
Многие люди думают, что им следует регулярно менять шампунь, так как волосы "привыкают" к нему, но нет никаких подтверждений этого факта. Гораздо более важно подобрать шампунь, который подходит для твоего типа волос. Волосы не могут выработать иммунитет к определенному шампуню, прежде всего, потому, что тип волос со временем меняется (на это могут повлиять сезонные перемены погоды, содержание хлора в воде, а также окрашивание волос). Поэтому очень важно менять шампунь, чтобы он соответствовал вашему сегодняшнему состоянию.
Хотите узнать всю правду о природе роста волос, облысении, смене пигмента и других интересных фактах о красоте и здоровье? Сегодня мы расскажем вам о том, какие мифы десятилетиями ходят в народе и где скрывается истина. Если вы хотите, чтобы волосы получили лучший уход, тогда следуйте нашим советам.
Миф: для здоровья волос необходимо расчесывать их более 100 раз в день
Теперь мы знаем, что любое вмешательство в кожу головы может повредить фолликулы. Массажная щетка ускоряет процесс выпадения волос, приводит к ломкости прядей и повреждает кожу. Но наши бабушки продолжают настаивать на том, что голове необходим массаж.
Миф: темные волосы сильнее, чем светлые
Перед вами широко распространенное заблуждение, особенно среди афроамериканцев. На самом деле черные волосы еще более склонны к ломкости, нежели светлые. И еще одно заблуждение: плетение и дреды способствуют росту прядей. На самом деле множество тугих косичек может лишь повредить волосы.
Правда: стресс вызывает выпадение волос
Тяжелый стресс действительно может отразиться на вашей шевелюре. Всем фолликулам нужен регулярный отдых. Любое внезапное напряжение или стресс преждевременно прерывает фазу покоя, в результате чего волосы могут выпадать в течение трех месяцев после негативных событий. Рост прядей восстанавливается естественным образом, но лучше избегать излишних волнений.
Правда: беспокойство вызывает седину
Гормон стресса адреналин приводит к повреждению ДНК в генах, ответственных за выработку меланина - пигмента, отвечающего за цвет волос.
Миф: можно резко поседеть от страха
Когда волосы готовятся к выпадению, они практически мертвы, поэтому их пигмент не может резко поменяться. Однако тяжелый шок может спровоцировать аутоиммунное заболевание - очаговую алопецию, связанную с выпадением волос и ранним поседением. То же самое касается и мужчин.
Миф: бритье головы новорожденных предотвращает их облысение в зрелом возрасте
Никогда не верьте этому распространенному заблуждению! Ведь облысение у мужчин наследуется генетически. Если отец имеет тенденцию к выпадению волос в молодости, с большой долей вероятности его сыновья унаследуют эту особенность. Ну а если имеются облысевшие родственники и по материнской линии, тогда мальчик просто обречен рано облысеть.
Правда: волосы быстрее растут летом
Когда наступают холода, кровь перенаправляется к внутренним органам для поддержания естественной температуры тела. Тем самым уменьшается приток крови к коже головы. В теплую погоду кровообращение работает в обычном режиме, а это значит, что повышается активность фолликул и увеличивается скорость роста волос. Считается, что в среднем летом шевелюра отрастает на 10-15 процентов быстрее, чем зимой.
Миф: стрижка на растущей луне способствует увеличению темпа роста волос
В Латинской Америке бытует мнение, что волосы следует стричь на растущей луне (между полнолунием и первой четвертью). Это заблуждение распространено и у народов Азии. Однако ученые опровергли это предположение. Стригите волосы, когда пожелаете, ведь они отрастают с одинаковой скоростью, и это не зависит от лунных циклов.
Правда ли то, что нужно часто менять шампунь, а ледяная вода придает блеск? Узнай всю правду о волосах и ухаживай за ними правильно!
Миф 1. Частые стрижки ускоряют рост волос.
На самом деле: Человеческий волос растёт со скоростью 1-1.5 сантиметров в месяц, не зависимо от стрижки. Рост волос может немного ускоряться летом, но это не имеет никакого отношения к ножницам парикмахера, а зависит от уровня гормонов. Частая стрижка может помочь в одном — избавиться от посечённых концов, сделав волосы более здоровыми.
Миф 2. Стресс может вызвать выпадение волос.
На самом деле: Несмотря на то, что волосы всегда выпадают по 50-100 волосков в день, сильный стресс может несколько ускорить этот процесс. К факторам подобного стресса можно отнести развод, потерю работы или операцию, а также беременность. Но если причиной выпадения волос стали подобные факторы, волосы начинают отрастать уже через несколько недель.
Миф 3. Регулярная смена шампуня необходима для здоровья ваших волос.
На самом деле: Может показаться, что это так, но эксперты не признают этот факт. Волосы не могут отличить одну марку от другой, равно как и сформировать привычку к определённому шампуню. Любимый шампунь будет работать изо дня в день, из месяца в месяц. Если у тебя жирные волосы или очень липкое укладочное средство, раз в две недели лучше использовать специальный очищающий шампунь.
Миф 4. Если выдернуть седой волос, на его месте вырастут несколько.
На самом деле: Хотя это не так, вырывать седые волоски — плохая привычка. Можно повредить кожу головы и занести инфекцию или оставить шрам.
Миф 5. Прямым волосам нельзя придать объём.
На самом деле: Пять минут в бигудях под горячим феном — все, что нужно для придания объёма даже самым плоским волосам.
Миф 6. Чтобы хорошо промыть волосы, нужно нанести шампунь дважды.
На самом деле: Одно тщательное мытьё с достаточным количеством шампуня вполне справится с задачей.
Миф 7. Ополаскивание волос ледяной водой делает их блестящими.
На самом деле: Это может помочь вам проснуться или сделать волосы более гладкими на ощупь, но вряд ли повлияет на их блеск.
Миф 8. Окрашивание вызывает серьёзное повреждение волос.
На самом деле: Современные продукты — как салонные, так и для домашнего использования — достаточно деликатны, чтобы не повредить вашим волосам. Напротив, некоторые средства содержат дополнительные кондиционеры, которые делают волосы даже более послушными, чем раньше.
Миф 9. Правильные средства помогают излечить рассечённые концы.
На самом деле: Если кончик рассёкся, изменить это уже нельзя. Единственное, что вы можете сделать — это состричь его. Стилисты советуют наносить на волосы средства с силиконом или пчелиным воском. Они делают волосы послушнее, но их эффект основан на механическом склеивании, носящем временный эффект.
Миф 10. Чтобы волосы были красивыми, их нужно расчёсывать по 100 раз ежедневно.
На самом деле: Расчёсывай волосы, только чтобы распутать их и уложить в причёску. Интенсивное расчёсывание ослабляет волосяные фолликулы и может привести к вырыванию отдельных волосков или целых прядей.
Что из себя представляют здоровые волосы? Из чего они состоят? Почему они выпадают, и можно ли предотвратить облысение? Что необходимо волосам для красивого блеска и быстрого роста? О том, чем живет наша шевелюра, читайте в этой статье.
Прослушать аудиоверсию статьи:
1. Количество волос на голове определяют не только гены, но и цвет прядей. Так, врачи-трихологи выяснили, что больше всего волос на голове у блондинок. В среднем у обладательниц светлых локонов насчитывается 140 тысяч волосков. Однако это не повод для зависти - у белокурых людей волосы самые тонкие и хрупкие. За блондинками следуют шатенки: в среднем у них растут 109 тысяч волос. На семь тысяч волосков меньше - 102 тысячи - имеется на голове среднестатического брюнета или брюнетки. Еще меньшее количество волос врачи насчитали у обладателей рыжих прядей - 88 тысяч волосков.
3. От , которые вызываются различными причинами, страдают очень многие люди. По некоторым данным, которые приводят трихологи, с этой проблемой так или иначе сталкиваются от 60 до 70 процентов мужчин и от 25 до 40 процентов женщин. При этом у мужчин риск облысения в несколько раз выше.
4. Каждый волос за свою жизнь успевает пройти три стадии. Некоторое время волос, который начинает формироваться, находится в состоянии покоя. Эта стадия получила название телогена. Затем он начинает активно расти и развиваться. Этот период трихологи называют анагеном. Третья стадия - промежуточная, переходная между ними. Чем старше человек, тем короче период роста волос. Это значит, что волосы будут расти медленне и, возможно, чаще выпадать.
В течение дня человек в норме теряет от 40 до 80 волосков, иногда немного больше. Как правило, выпадают волосы, которые находятся в состоянии покоя.
Врачи подсчитали, что у здорового человека 80-90 процентов волос активно растут, и только 10-15 процентов «отдыхают». Еще один-два процента находятся в «подвешенном» состоянии. Если по какой-то внутренней причине это соотношение меняется, начинается интенсивное выпадение волос, которое может привести к облысению. И это серьезный повод обратиться за консультацией к опытному трихологу.
5. Как долго живут наши волосы? Среднестатистический волос проживет на вашей голове в среднем где-то от трех до шести лет. По истечении этого срока он выпадает, а на его месте, из того же волосяного фолликула, начинает расти новый. Врачи-трихологи отмечают, что один фолликул в течение жизни человека способен «вырастить» до двадцати волосков.
6. Природный цвет прядей определяет соотношение двух пигментов - эумеланина и феомеланина. Первый отвечает за черно-коричневый цвет, второй - за желто-красный. От того, какой из них преобладает, и зависит уникальный оттенок и яркость цвета наших волос. Врачи выделяют несколько десятков различных природных оттенков. Пигменты находятся в так называемом корковом слое волоса. Этот слой образуют ороговевшие клетки и от него зависит, насколько прочными и сильными будут пряди, ведь на его долю приходится до девяноста процентов всей массы волоса.
7. Жирность волос зависит от активности сальных желез. Именно они вырабатывают секрет, который образует на коже головы так называемую водно-липидную пленку. Ее задача - защищать кожу головы и отчасти волосы от негативного воздействия извне. Она состоит из кожного сала, секрета потовых желез и отмерших клеток эпидермиса. Гидролипидная пленка не дает коже терять влагу, защищает ее от вредного ультрафиолета и не дает размножаться вредным бактериям. На то, насколько активно вырабатывается кожное сало, влияет множество факторов. Здесь и возраст, и качество питания, и пристрастие к жирному или сладкому, и стадия менструального цикла. Жирность волос очень сильно зависит от того, есть ли у вас нарушения в работе эндокринной или нервной систем.
8. В составе волоса преобладает белок. На его долю приходится почти 70 процентов состава волоса. Кстати, здоровый человеческий волос от природы отличается завидной прочностью и способен противостоять очень многим негативным воздействиям. Крепче волос в нашем организме только зубы.
9. Наружный слой волоса , который называется кутикула, по его строению можно сравнить с черепицей. Он состоит из мельчайших чешуек, которые в идеале плотно должны прилегать друг к другу, надежно защищая волосы. Именно от состояния и положения (они должны располагаться по направлению от корней к кончикам) чешуек зависит гладкость и блеск волос. Если мыть волосы агрессивным щелочным шампунем или обычным мылом, часто сушить их феном или неправильно расчесывать, чешуйки приподнимаются. Волосы становятся беззащитными, ломкими, хрупкими, тусклыми и безжизненными.
10. Здоровые волосы, которым хватает и влаги, и витаминов, и питательных веществ, обладают завидной эластичностью . Как отмечают специалисты-трихологи, волос может вытягиваться почти на треть от своей длины и после этого вернуться в исходное состояние без каких-либо повреждений. Если и недостаточно эластичны, значит, им не хватает влаги. Поэтому для их лечения требуется интенсивное питание и увлажнение.
Правильный уход является важнейшим фактором для поддержания здоровья и красивого внешнего вида волос.
Сайты о красоте и тематические журналы предлагают множество рекомендаций, связанных с заботой о шевелюре. Но как разобраться, что правда, а что вымысел в целом океане информации?
Пришло время развенчать самые популярные мифы об уходе за локонами и навсегда развеять сомнения.
Волосы имеют хрупкую структуру, которая легко повреждается. Мытье горячей водой приведет к разогреванию кожных покровов и повышению активности сальных желез, в связи с чем локоны будут загрязняться раньше обычного.
Лучше всего смачивать волосы теплой водой и после использования шампуня ополаскивать под прохладной (но не холодной) струей. Чешуйки на волосах закроются, и локоны станут более блестящими. Такой подход предотвратит ломкость и явно пойдет на пользу.
Миф 2: Безаммиачные краски обеспечивают безопасное окрашивание
Аммиак добавляется в краску для того, чтобы наружный слой (кутикула) каждого волоса мог раскрыться, а пигмент - проникнуть в волосяную структуру и закрепиться. Отсутствие аммиака не гарантирует полную безопасность для структуры волос: для придания стойкости в такие красители добавляют аналоги, имеющие щелочную основу.
Миф 3: Универсальные средства по уходу подходят всем
От неправильно подобранного шампуня может пострадать и кожа головы, и сами волосы. Подбирать косметическую продукцию следует с учетом индивидуальных особенностей организма.
Универсальные средства рассчитаны для всех, и в то же время не для кого. Они могут высушить волосы или сделать их жирными, при этом вообще не оказывая положительного воздействия. Кроме того, подобного рода продукция часто выпускается в крупных емкостях. В таком случае в разы увеличивается вероятность размножения бактерий в каждой банке из-за слишком длительного хранения.
Многие парикмахеры прибегают к различным хитростям для привлечения посетителей. Например, производят массаж кожи головы своим клиентам при нанесении шампуня. Это доставляет приятные ощущения, благодаря которым люди хотят вернуться, чтобы повторить процедуру! Кроме того, женщины нередко делают себе такой массаж самостоятельно, втирая шампунь в корни волос.
На самом деле подобного рода манипуляции во время мытья головы способствуют ослаблению волосяных луковиц и провоцируют излишнюю выработку кожного сала. Кожа головы скажет «спасибо», если то же самое вы сделаете после того, как смоете средство, или же на сухие корни.
Миф 5: Косметические средства необходимо менять раз в 3 месяца
Уход за волосами с помощью любимых косметических продуктов отменять не нужно (если речь не идет о применении лекарственных шампуней с сильнодействующими компонентами в составе). Если все устраивает - к чему перемены?
Менять средства целесообразно только в том случае, если они перестали оказывать желаемый эффект. Однако, вопреки распространенному мнению, такая потребность связана вовсе не с привыканием к используемой прежде косметике, а с переменами в самом организме. В теле происходят постоянные колебания, гормональные всплески. Кроме того, на организм влияют и внешние факторы. А волосы преображаются и изменяются вместе с нами.
Миф 6: Росту волос способствует подстригание кончиков
Это миф чистой воды! Уход такого плана препятствует возникновению секущихся кончиков, но уж никак не влияет на рост локонов. Быстрый рост волос - заслуга обменных процессов в теле; он зависит от количества доступных витаминов, нутриентов и полиненасыщенных жирных кислот.
Это заблуждение пришло из глубины веков, когда мытье головы производилось не так часто, как сейчас, и единственным способом убрать из локонов пыль и грязь было расчесывание. Разумеется, массаж кожи головы полезен во все времена, поскольку способствует восстановлению нормального кровообращения. Но что мешает делать то же самое руками? А расчесываться лучше не более 30-ти раз как утром, так и вечером, чтобы не нарушать целостность волос.
Миф 8: При мытье головы шампунь нужно наносить дважды
Важно понимать, что уход для каждого человека должен быть индивидуальным. Если волосы сухие и непосредственно перед мытьем не очень загрязнены, наносить средство нужно единожды. Другое дело, когда локоны жирные, грязные, или пропитаны лаком для укладки - в таких случаях «двойное» мытье будет уместным.
Миф 9: Собирание волос в тугой хвост способствует облысению
Данное утверждение верно лишь отчасти. Тугие прически способствуют не облысению, а выпадению волос. Это разные вещи.
Для потери слишком большого количества волос вы должны быть поклонницей африканских косичек или ежедневно носить пучок «а-ля балерина». Поэтому не следует паниковать, если вы весь день носили укладку «хвост», а затем сняли резинку и ужаснулись. За день в среднем выпадает от 50 до 100 волосков. Резинка задерживает их, и выпадение становится заметным. Если этот показатель в пределах нормы - большого вреда и поредения шевелюры не будет.
Миф 10: От сильного страха можно поседеть
Испуг никак не влияет на изменение цвета локонов. Но, как известно, длительный стресс крайне негативно влияет на организм. Под воздействием стрессов количество мелатонина уменьшается, в результате чего может появиться седина. Волосы нередко первыми реагируют на изменения в организме. У больных людей они часто выпадают, становятся блеклыми и безжизненными. Но раннее появление седины в большей степени связано с наследственным фактором.
Удивительно, но в летний период волосы растут намного быстрее, чем зимой. Это связано с тем, что в холодное время года наше тело в первую очередь заботится о поддержании оптимальной температуры внутренних органов. Летом число факторов, способных приводить к нарушению кровообращения и ограничивать поступление питательных веществ значительно меньше, поэтому организм перестает работать в столь «экономном» режиме.
Миф 12: Сушить волосы феном очень вредно
На самом деле сушка феном может и не причинять вред волосам. Нужно лишь соблюдать элементарные правила использования фена. Если во время сушки держать прибор на расстоянии не менее 15-ти сантиметров от волос и недолго удерживать струю воздуха на одном месте, шевелюра не пострадает!
Миф 13: Все шампуни, на самом деле, одинаковые
Если говорить о дешевых аналогах низкого качества, то такую мысль можно допустить. Однако хорошие средства профессионального уровня могут значительно различаться по составу и направленности. Неорганические шампуни придадут локонам ошеломительный блеск и объем, но не окажут лечебного воздействия. А натуральные - будут ухаживать за волосами и восстанавливать их структуру, но ухоженный и здоровый вид будет возвращаться постепенно.