Первый год жизни малыша – время его активного роста и развития . Каждый день ваш кроха меняется, радуя все новыми умениями и навыками. Он уже достаточно адаптировался к новому миру и активно его изучает.

Иногда бывает такое, что малыш выглядит довольным и счастливым, хорошо кушает, развивается, как «по книжке», а вот вес набирает медленно. Конечно, такая ситуация тревожит заботливых родителей и они начинают задаваться вопросом: какие прибавки роста и веса являются нормой, а когда уже следует обратиться к врачу?

От чего зависит рост и вес малыша?

Безусловно, питание влияет на темпы роста и прибавки веса, но ведущую роль здесь играет генетика . Можно выяснить, как росли родители и другие родственники крохи, — скорее всего, малыш будет расти так же. Конечно, природа иногда шутит, и дети бывают совсем не похожи на своих родственников, но все же в большинстве случаев они наследуют рост и конституцию от родителей.

Роль питания в физическом развитии не совсем однозначна, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. Он прибавляет в росте и весе не так стабильно и линейно, как это происходит у детей, питающихся смесью. Это связано с тем, что малыши обычно кормятся по требованию, то есть тогда, когда захочется, а не по расписанию.

Различаются темпы роста и в зависимости от времени года. Обычно весной и летом прибавки более значительные, чем осенью и зимой.

Не стоит забывать, что во время болезней, особенно тяжелых, темпы роста замедляются. После выздоровления ребенок зачастую догоняет или даже обгоняет своих сверстников. Это можно заметить на примере недоношенных и усыновленных детей.

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца

Все дети разные и растут индивидуально. Тем не менее за многие годы наблюдений врачи собрали множество статистических данных, на основе которых составили центильные таблицы .

С их помощью можно без труда понять, вписывается ли вес вашего ребенка в норму. Все показатели, находящиеся рядом со «средним», являются абсолютной нормой.

А вот «очень высокий» и «очень низкий» — это уже пограничные значения, требующие более пристального родительского и врачебного наблюдения. Не стоит заниматься самостоятельной диагностикой, это может еще больше вас запутать.

Таблица для девочек:

Рост ребенка

Такие же таблицы разработаны и для роста ребенка.
Таблица для девочек:

Когда нужно беспокоиться

Весомым поводом для беспокойства не должны становиться рост и вес сами по себе . Вы должны обращать внимание на совокупность факторов. Волноваться нужно, если малыш плохо набирает в весе и при этом:

• страдает тяжелой формой атопического дерматита;
• страдает либо поносами, либо запорами;
• болеет чаще 6 раз в год, часто болезнь заканчивается осложнениями;
• постоянно вялый, слишком много спит, капризничает.

В этом случае недостаточные прибавки веса и роста являются лишь одним из симптомов какого-либо основного заболевания.

Важно наблюдать за крохой в динамике: нельзя судить о недостаточности роста или веса по одному месяцу. А вот если ваш ребенок не растет и не набирает более 3 месяцев , это серьезный повод обратиться к врачу.

Очень часто родители беспокоятся о маленьком весе и росте и радуются каждой новой складочке на теле малыша. Слово «богатырь» по-прежнему является синонимом крепкого и здорового ребенка. Но не всегда «чем больше, тем лучше».

Избыточный вес у трехмесячного ребенка чаще всего указывает на то, что он получает слишком много пищи, но иногда ожирение может быть связано с гормональными или генетическими нарушениями.

Общее развитие грудничка

Трехмесячный малыш умеет:

• узнавать родных и близких;
• хохотать в ответ на игры, щекотку;
• гулить в ответ на ласковую речь взрослого;
• осознанно задевать рукой висящую над ним игрушку;
• брать игрушку в руку;
• удерживать голову, приподнимаясь на предплечьях на животе;
• переворачиваться на бочок (некоторые могут перевернуться на живот);
• уверенно удерживать головку, поворачивать ее в разные стороны;
• поворачиваться на звук и свет.

В возрасте трех месяцев малыш активно учится общаться . Он еще не понимает слов, но уже различает интонации вашего голоса, настроение и эмоции. В это время кроха начинает капризничать: если ему скучно или одиноко, он хнычет, привлекая ваше внимание. Старайтесь т ерпеливо удовлетворять потребности грудничка в общении, ведь именно сейчас между вами устанавливается особая доверительная связь.

Игры с ребенком

Ваш малыш с удовольствием будет пинать мяч, который вы поднесете к его ногам. Попробуйте покружиться с крохой на руках и увидите, как он заливисто смеется. Читайте ему ритмичные сказки, рассказывайте потешки и пойте песенки: уже в 3 месяца у ребенка начинается формироваться пассивный словарный запас.

Можете корчить смешные рожицы, надувать губы и высовывать язык, а малыш будет пытаться повторять за вами. Выкладывайте малыша на животик и предлагайте ему любимые игрушки. Он с радостью будет захватывать их и тянуть в ротик.

Любящие родители всегда волнуются за своего ребенка, и очень частым поводом для беспокойства становятся рост и вес малыша. Развеять сомнения помогут современные центильные таблицы роста и веса. Если ваш малыш не вписывается в норму, не спешите паниковать . Проанализируйте последние месяцы и исключите внешние факторы. Если вы все еще обеспокоены, обратитесь к педиатру, наблюдающему ребенка, и он поможет выяснить причины состояния крохи.

Процент детей с лишним весом повсеместно увеличивается с угрожающей скоростью - в среднем, каждый третий подросток или ребенок в настоящее время обладает лишним весом или ожирением.

Теперь многие дети тратят мало времени на тренировки и подвижные игры, больше времени они находятся перед телевизором, за видеоиграми или компьютером. А во многих работающих занятых семьях у родителей меньше свободного времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю еду. От фастфуда до компьютера, быстро и в спешке - вот реальность для многих семей.

Уберечь детей от избыточного веса означает установить в семье правильный режим питания и спортивных занятий, а также полезный отдых вместе. Мы должны включить своих детей в здоровый образ жизни при помощи своего собственного примера.

Есть ли у вашего ребенка недостаток веса или лишний вес?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Министерство здравоохранения США, а также большинство стран мира для оценки лишнего веса у взрослых и детей успешно применяют ИМТ - индекс массы тела, - который основывается на соотношении роста и веса, и последующего расчета доли жира в теле человека. Метод подсчета ИМТ является разработкой Адольфа Кетле и для детей он предусматривает особую схему. Сначала нужно вычислить ИМТ ребенка по общей формуле:

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) по формуле Кетле

Так как дети и подростки отличаются активным ростом и развитием, их ИМТ может существенно меняться в течение короткого времени. Поэтому, обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит. Чтобы точно и правильно оценить индекс массы тела ребенка, ученые исследовали соотношение массы и роста многих тысяч детей. И когда нужно определить, является ли ИМТ вашего ребенка нормой или отклоняется от нее, сравнительные таблицы - «процентные кривые», или распределительные шкалы - со средними показателями для детей этого возраста и роста дадут вам возможность понять, нужно ли корректировать вес. Таким образом, индекс массы тела вашего ребенка сравнивают со средними показателями тысяч других детей. Благодаря этому подходу учитываются этапы развития, которые дети проходят в определенных возрастных группах. К примеру, если ребенок имеет индекс массы тела выше, чем 97% детей его же возраста, то можно прийти к выводу, что у ребенка имеется избыточный вес.
Данная таблица содержит информацию по ИМТ подростков и детей обоего пола от 2 до 20 лет.

В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:

• Недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя (процентной кривой);
• Здоровый вес : ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
• Избыточный вес : ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
• Ожирение : ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.

Для детей младше 2 лет врачи используют диаграммы соотношения веса и роста, а также тщательный непосредственный осмотр.

Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ

Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.

Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая - на кости и на жир.

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.

Нормы веса и роста ребенка по возрасту

Таблица роста и веса ребенка до года

Возраст	Рост в см.						Вес в кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1 месяц	49,5 см.	51,2см.	54,5см.	56,5см.	57,3см.		3,3 кг.	3,6кг.	4,3кг.	5,1кг.	5,4кг.
2 месяц	52,6см.	53,8см.	57,3см.	59,4см.	60,9см.		3,9 кг.	4,2кг.	5,1кг.	6,0кг.	6,4кг.
3 месяца	55,3см.	56,5см.	60,0см.	62,0см.	63,8см.		4,5кг.	4,9кг.	5,8кг.	7,0кг.	7,3кг.
4 месяца	57,5см.	58,7см.	62,0см.	64,5см.	66,3см.		5,1кг.	5,5кг.	6,5кг.	7,6кг.	8,1кг.
5 месяцев	59,9см.	61,1см.	64,3см.	67см.	68,9см.		5,6кг.	6,1кг.	7,1кг.	8,3кг.	8,8кг.
6 месяцев	61,7см.	63см.	66,1см.	69см.	71,2см.		6,1кг.	6,6кг.	7,6кг.	9,0кг.	9,4кг.
7 месяцев	63,8см.	65,1см.	68см.	71,1см.	73,5см.		6,6кг.	7,1кг.	8,2кг.	9,5кг.	9,9кг.
8 месяцев	65,5см.	66,8см.	70см.	73,1см.	75,3см.		7,1кг.	7,5кг.	8,6кг.	10кг.	10,5кг.
9 месяцев	67,3см.	68,2см.	71,3см.	75,1см.	78,8см.		7,5кг.	7,9кг.	9,1кг.	10,5кг.	11кг.
10 месяцев	68,8см.	69,1см.	73см.	76,9см.	78,8см.		7,9кг.	8,3кг.	9,5кг.	10,9кг.	11,4кг.
11 месяцев	70,1см.	71,3см.	74,3см.	78см.	80,3см.		8,2кг.	8,6кг.	9,8кг.	11,2кг.	11,8кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий

Таблица роста и веса ребенка по годам

	Рост в см.						Вес в кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1 год	71,2см.	72,3см.	75,5см.	79,7см.	81,7см.		8,5кг.	8,9кг.	10,0кг.	11,6кг.	12,1кг.
2 года	81,3см.	83см.	86,8см.	90,8см.	94см.		10,6кг.	11кг.	12,6кг.	14,2кг.	15,0кг.
3 года	88см.	90см.	96см.	102,0см.	104,5см.		12,1кг.	12,8кг.	14,8кг.	16,9кг.	17,7кг.
4 года	93,2см.	95,5см.	102см.	108см.	110,6см.		13,4кг.	14,2кг.	16,4кг.	19,4кг.	20,3кг.
5 лет	98,9см.	101,5	108,3см.	114,5см.	117см.		14,8кг.	15,7кг.	18,3кг.	21,7кг.	23,4кг.
6 лет	105см.	107,7см.	115м	121,1см.	123,8см.		16,3кг.	17,5кг.	20,4кг.	24,7кг.	26,7кг.
7 лет	111см.	113,6см.	121,2см.	128см.	130,6см.		18кг.	19,5кг.	22,9кг.	28кг.	30,8кг.
8 лет	116,3см.	119см.	126,9см.	134,5см.	137см.		20кг.	21,5кг.	25,5кг.	31,4кг.	35,5кг.
9 лет	121,5см.	124,7см.	133,4см.	140,3см.	143см.		21,9кг.	23,5кг.	28,1кг.	35,1кг.	39,1кг.
10 лет	126,3см.	129,4см.	137,8см.	146,7см.	149,2см.		23,9кг.	25,6кг.	31,4кг.	39,7кг.	44,7кг.
11 лет	131,3см.	134,5см.	143,2см.	152,9см.	156,2см.		26кг.	28кг.	34,9кг.	44,9кг.	51,5кг.
12 лет	136,2см.	140см.	149,2см.	159,5см.	163,5см.		28,2кг.	30,7кг.	38,8кг.	50,6кг.	58,7кг.
13 лет	141,8см.	145,7см.	154,8см.	166см.	170,7см.		30,9кг.	33,8кг.	43,4кг.	56,8кг.	66,0кг.
14 лет	148,3см.	152,3см.	161,2см.	172см.	176,7см.		34,3кг.	38кг.	48,8кг.	63,4кг.	73,2кг.
15 лет	154,6см.	158,6см.	166,8см.	177,6см.	181,6см.		38,7кг.	43кг.	54,8кг.	70кг.	80,1кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень всокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень всокий

Предотвращение лишнего веса и ожирения

Ключ к поддержанию детей всех возрастов в здоровом весе - это образ жизни всей семьи. Это то, что «проповедуется» в семье. Сделайте физическую активность и здоровое питание семейным увлечением. Чтобы детям это тоже было интересно, позвольте им помогать в планировании полезного меню и его приготовлении, берите их с собой в продуктовые магазины, чтобы они научились выбирать здоровые и правильные продукты.
Не попадайте в эти распространенные ловушки в питании:

• Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений . Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
• Не поддерживайте «политику чистой тарелки» . Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
• Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню . Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.

Выводы

Ребенка непросто мотивировать на результат, его нельзя «посадить» на диету. В свою очередь, подростковый возраст сложен тем, что есть опасность возникновения неприятия себя, замкнутости, депрессии, анорексии. После того, как вы выясните, нуждается ли ваш ребенок в коррекции веса, мы хотели бы дать некоторые дополнительные рекомендации для ребят всех возрастов:

• От рождения до 1 года : кроме общеизвестной многосторонней пользы для здоровья, грудное вскармливание может помочь не допустить также и чрезмерное увеличение веса. И хотя точный механизм пока не установлен, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более четко ощущают свой голод и чувство сытости, защищая себя таким образом от переедания.
• От 1 года до 5 лет : вырабатывать полезные привычки лучше с ранних лет. Помогите ребенку установить правильные пищевые предпочтения, предлагая ему разнообразную здоровую пищу. Поощряйте детскую природную склонность к активности и помогайте ему развиваться.
• От 6 до 12 лет : поддерживайте физическую активность ребенка каждый день. Пусть это будет спортивная секция или подвижные игры во дворе. Поощряйте активность и дома - в повседневной домашней работе и в совместных играх и прогулках по выходным. Приучайте ребенка выбирать полезные и здоровые продукты, помогите ему самому собрать свои бутерброды в школу.
• От 13 до 18 лет : подростки часто склоняются к фастфуду, но постарайтесь подтолкнуть их к более здоровой еде. Например, к сэндвичам с печеным куриным мясом, салатам и порциям поменьше. Научите их готовить дома вкусную здоровую еду и лакомства. Помогите им поддерживать физическую деятельность каждый день.
• Все возрасты : сократите время, проводимое ребенком перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Боритесь с привычкой ребенка есть, смотря в телевизор или монитор компьютера. Старайтесь готовить и предлагать ребенку разнообразную здоровую еду. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать с ребенком вместе. Поощряйте детей есть овощи и фрукты не менее пяти раз в день, ограничьте сладкие напитки и никогда не пропускайте завтрак.

Если вы правильно питаетесь, часто занимаетесь спортом и включаете здоровые привычки в обычную каждодневную жизнь своей семьи, вы строите здоровый образ жизни ваших детей, который они смогут поддерживать и дальше. Объясните им важность физической активности и правильного питания, но обязательно сделайте это вашей общей семейной привычкой, чтобы это стало второй натурой каждого из вас.

Но прежде всего, пусть ваши дети знают, что вы их любите независимо от их веса, и ваше главное желание - помочь им быть счастливыми и здоровыми.

О чем ваш проект?
Наш проект создан специально для не опытного человека в сфере медицина, у нас вы всегда сможете проконсультироваться с специалистом по тем или иным вопросам связанным со здоровьем человека. На сайте есть энциклопедии для изучения мед. терминов, а также . Ниже идут новости.

Средство против рака, новое

Размещено: 2007-12-04

Профессор Рэнджнекар считает, что предстоит еще не мало исследований в этой области, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что этот ген Par-4 будет использован для лечения раковых заболеваний у людей. Данное исследование было опубликовано в октябрьском номере журнала Cancer Research.

Операции по смене пола в Бразилии станут бесплатными

Размещено: 2007-08-24

В ближайшее время министерство здравоохранения Бразилии начнет предоставлять гражданам страны бесплатные операции по смене пола. Появление новой услуги в государственных клиниках обусловлено решением федерального суда, признавшего отсутствие лечения транссексуалов нарушением их конституционного права на бесплатную медицинскую помощь. «С биомедицинской точки зрения транссексуализм является нарушением сексуальной идентичности, и лица, страдающие этим расстройством, нуждаются в смене пола, рискуя в противном случае столкнуться с такими серьезными последствиями как психологические страдания, членовредительство и самоубийство», - отмечается в постановлении, вынесенном в среду 4-м региональным федеральным судом в прошлую среду.

Помогите, спасите Машу!

Размещено: 2007-08-17

Маша Бозененкова тяжело заболела еще в январе, хотя сама она сначала даже не догадывалась, какая у нее опасная болезнь. Просто начала побаливать правая нога. Превозмогая боль, 11-летняя девочка продолжала ходить в школу. Наступила ответственная пора учебного года. Итоги второго полугодия определяли годовые оценки. А Маша очень старалась окончить пятый класс на «хорошо» и «отлично». Еще всегда веселую, жизнерадостную Машу ждали в школьном театре и в фольклорном ансамбле, ведь Маша хорошо играет и поет.

Размещено: 2006-11-03

Автомобиль потенциально опасен для окружающих его людей, а если его водитель нетрезв, то угроза становится очень даже явной. По данным ГИБДД, в России в каждом восьмом дорожно-транспортном происшествии виноват водитель, находившийся в состоянии алкогольного опьянения. В «пьяных» ДТП ежегодно гибнут десятки тысяч людей - и эту статистику игнорировать нельзя.

Родителям важно знать нормально ли развивается их недавно появившийся на свет ребёнок. Особенно часто их волнует вопрос, сколько должен весить ребёнок в 3 месяца, ведь именно этот показатель позволяет понять, насколько правильно организовано питание крохи.

Весовые нормы для трёхмесячных детей определяются графиком, составленным учеными ВОЗ. Чтобы понять, нет ли у крохи отклонений, родителям нужно просто сравнить его вес с данными в этом графике.

Вес ребёнка в 3 месяца: норма

В первые три месяца малыши набирают примерно по 200-250 г каждую неделю. В месяц кроха должен весить приблизительно на 800 г больше, чем в день своего появления на свет, в 2 месяца – на 1,6 кг, в 3 месяца – на 2,4 кг. Если кроха появился на свет с весом около 3,5 кг, то к трёхмесячному возрасту в среднем он должен весить 5,9 кг. Но в некоторых случаях дети набирают немного больше или немного меньше нормы в 3 месяца.

Однако норма веса ребёнка не имеет четких и строгих рамок. Взвесив малютку, педиатры проверяют данные по специальной таблице. Это помогает им понять, уровень физического развития крохи. Показатели «ниже среднего» или «высокий», если они одинаковы для роста и веса говорят лишь о том, что малыш либо просто компактный, либо вырастет крупным ребенком. Но если при росте «средний» показатели веса высокие или слишком низкие - это повод проконсультироваться с педиатром.

Ирина, мама 5-месячного Вити: «Витя родился с небольшим весом – чуть меньше 3 кг. И в 3 месяца, при росте 60 см, вес у него не дотягивал до нормы – 5,6 кг. Зато сейчас в 5 месяцев и рост и вес пришли в норму, даже чуть больше среднего – 7750 г и 67 см!».

Таблица: Вес ребёнка в 3 месяца

Рост и вес крохи в 3 месяца наглядно показывает таблица ВОЗ:

Пол	Очень низкий		Низкий		Ниже среднего		Средний		Выше среднего		Высокий		Очень высокий
	рост (см)	вес (кг)	рост	вес	рост	вес	рост	вес	рост	вес	рост	вес	рост	вес
мужской	55.3	4,4	57.3	5,0	59.4	5,7	61.4	6,4	63.5	7,2	65.5	8 0	67.6	9,0
женский	53.5	4	55.6	4,5	57.7	5,2	59.8	5,8	61.9	6,6	64.0	7,5	66.1	8,5

Если вес и рост малыша соответствуют цифрам, приведённым в этой таблице, родителям можно не беспокоиться. Как правило, интенсивно растут и набирают вес детки, которых природа наделила крупным телосложением. Дети, которые растут медленно, вероятнее всего унаследовали у кого-то из предков невысокий рост.

Если малыш весит меньше нижней или больше высокой границы нормы, необходимо начинать принимать меры для нормализации его массы тела.

Причины отклонения от нормы веса

Педиатры утверждают, что грудные малыши недобирают вес по нескольким возможным причинам:

Недоношенность

Крохи, которые родились раньше срока, отстают от своих сверстников по росту и весу.

Болезнь

Во время болезни малыши отказываются принимать пищу, теряют силы и вес.

Дефицит цинка в организме

В таком случае педиатры назначают витамины маме, если малыш находится на грудном вскармливании, или же самому маленькому пациенту, если он является искусственником.

Недоедание

Возможно, ребенку не хватает питания. Если кроха находится на искусственном вскармливании, это отследить несложно. А вот объём молока, которое высасывает за одно кормление грудничок, измерить не так легко. При недоборе веса можно прибегать к несложным мерам.

Что делать при недоборе массы тела у трёхмесячного ребенка

Отследить хватает ли грудничку молока

Для того, чтобы определить, хватает ли малышу того питания, которое он получает, педиатры рекомендуют понаблюдать за его мочеиспусканием. Если кроха в течение суток мочит пелёнки не меньше десяти раз, значит, он не нуждается в докорме. Если же он ходит по маленькому реже – возможно, кроха голодает. В таком случае маме необходимо принимать срочные меры.

Наладить грудное вскармливание

Для этого маме необходимо пить достаточно жидкости и правильно питаться.

Ни в коем случае нельзя сцеживать грудное молоко, опорожнение груди - это задача ребенка.

Если вы сцедили молоко, его может быть недостаточно для последующего кормления.

Кормите малыша по требованию, так часто, как он этого просит. Давайте грудь при малейших признаках беспокойства, не ждите, пока ребенок расплачется от голода.

Вводить докорм

Педиатры часто советуют мамам докармливать худеньких детишек смесями. Обычно это даёт хороший результат.

Кристина, мама 7-месячного Егора: «Егор из-за моей сложной беременности родился ослабленным и вес набирал плохо. В 3 месяца участковый педиатр посоветовал мне докармливать его смесью, объяснил, как это лучше делать. Я сразу же купила Нестожен. К счастью, Егорка согласился её кушать. Уже через 2 недели я заметила, Егор поправился. Даже после того, как вес нормализовался, я решила оставить его на смешанном вскармливании. По-видимому, одного грудного молока не хватает».

Облегчить потребление молока

Если мама решает не переводить кроху на смешанное вскармливание, ей необходимо начать кормить малыша из бутылочки молочком, сцеженным из груди. Сосать молоко из бутылочки легче, поэтому малыши при таком способе кормления нередко начинают кушать лучше.

Провести медицинское обследование ребенка

Катя, мама 4-месячной Арины: «Диагноз лактазная недостаточность нам поставили в 2 месяца. Назначили Лактазу-беби. Через неделю приёма препарата проблемы с животиком исчезли полностью».

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Низкий вес малыша часто вызывает тревогу у мамы. Чтобы хорошо набирать вес, ребёнок должен полноценно питаться. Организовать правильное питание малыша мама сможет лишь в том случае, если будет знать, сколько молочка за одно кормление выпивает её малыш и сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца.

Важно проследить, чтобы малыш съедал достаточное количество молока.

Необходимое количество смеси или грудного молока для одного кормления 3-месячного малыша составляет от 150 до 180 мл.

Недостаточный вес трёхмесячного малыша является вполне устранимой проблемой. Главное для родителей в такой ситуации – не паниковать, постараться определить причину патологии и устранить её.

Педиатры утверждают: от того, сколько весит ребёнок в 3 месяца, будет зависеть его здоровье потом. Плохо, если кроха не добирает вес. Но превышение верхней нормы веса для малышей в 3 месяца тоже может иметь негативные последствия.

Ожирение трёхмесячного ребёнка: возможные последствия

Нередко врачи на плановых осмотрах малышей говорят, что лучше, чтобы малыш перебирал, чем не добирал, поскольку часто полненькие детки теряют лишнюю массу сразу после того, как начинают ползать. Поэтому не стоит паниковать, если трёхмесячный кроха выглядит слишком пухлым. Вероятнее всего, ему просто не хватает движения.

Но, как правило, превышение нормы веса у детей в этом возрасте является последствием переедания.

Сирийский мудрец Абу-ль-Фарадж учил: «Обильная еда вредна для тела так же, как изобилие воды вредно для посева».

Это утверждение относится как к взрослым, так и к детям.

Последствия избыточного веса

У детей, страдающих ожирением в трёхмесячном возрасте, нередко возникают следующие проблемы:

• Дряблость мышц.
• Склонность к диатезу или сахарному диабету.
• Медленное моторное развитие.

Как бороться с избыточным весом у ребенка

Кормление по требованию

Чтобы ожирение не превратилось в действительно серьёзную проблему, мамам, чьи малыши перебирают в весе, педиатры рекомендуют переходить на кормление по времени. Крохе будет сложно привыкнуть к таким ограничениям питания, поэтому некоторые врачи рекомендуют между кормлениями поить его водичкой, предлагать пустышку.

Физические упражнения

Избежать серьёзных проблем с превышением веса малыша родители смогут, если введут в его режим дня гимнастику. Физическая активность станет для крохи хорошей подготовкой к приобретению новых двигательных навыков и прекрасной профилактикой многих болезней.

И с мальчиками, и с девочками в возрасте 3 месяцев уже разрешается выполнять несложные упражнения и заниматься гимнастикой на фитболе.

Обследование

Если вес крохи сильно отклоняется от средних показателей, его рекомендуется обследовать. Возможно, кроха страдает каким-то недугом, который нельзя заметить без специальных анализов. К счастью, современная медицина в большинстве случаев позволяет найти причины отклонения развития крохи от нормы и решить проблему. Благодаря этому многие малыши с какой-либо патологией вырастают абсолютно здоровыми.

Видео

Чтобы контролировать физическое развитие ребенка, необходимо ориентироваться на общие нормативные показатели, проверяя, сколько он весит, и является ли такая масса нормой. В 3 месяца дети должны весить от 5,2 до 5,6 кг. До 4 месяцев ребенок может набрать до 0,8 кг. При этом нормальным для детей в 3 месяца считается рост от 54 до 56 см.

В зависимости от комплектации и пола, показатели веса в этом возрасте могут варьироваться. Поэтому если ребенок весит от 3 до 6 кг, это не всегда означает, что у него какие-то проблемы со здоровьем. Девочки обычно рождаются менее крупными, чем мальчики. Чтобы узнать, набрал ли малыш нужный вес по достижении трех месяцев, следует исходить из такой закономерности:

• если вес новорожденного мальчика составляет 3,2 кг, то в 3 месяца он должен весить 5,2 кг;
• если вес новорожденной девочки составляет 3 кг, то в 3 месяца ей необходимо весить 4,8 кг.

Поскольку в трехмесячном возрасте меняется система пищеварения, у малыша могут появиться некоторые характерные внешние признаки: округлые щеки и живот, складки на руках и ногах. Также в этом возрасте происходит изменение пропорциональности. Если у новорожденных голова кажется великоватой, то спустя три месяца грудная клетка должна расшириться. Если по-прежнему голова остается непропорционально большой, надо обратиться к врачу, вне зависимости от того, сколько весит ребенок.

Недобор в весе

Узнав, сколько весит ваш ребенок, вы можете определить имеющиеся отклонения от нормы. Если его масса меньше нормальных показателей, скорее всего, вы не докармливаете малыша. Часто это происходит из-за того, что у матери не хватает молока. Каждый день малышам в этом возрасте надо давать молоко в количестве, равном шестой части от их веса. При нехватке молока надо проконсультироваться с врачом, который посоветует подходящую смесь для кормления.

Дети могут весить меньше, чем положенная норма, из-за болезни. Если дети весят меньше, чем нужно, в 3 месяца могут проявляться такие симптомы:

1. Ребенок отказывается от еды.
2. Ему трудно дышать через нос, поэтому он вдыхает воздух ртом.
3. Он не может брать грудь.

Если вы заметили такие признаки, вероятно, у малыша есть заболевание, связанное с воспалением слизистых (или носа, или рта). В этом случае кормить насильно нельзя. Лучше кормить его небольшими порциями, но чаще. Молока надо давать ребенку ровно столько, сколько он требует. Если малыш отказывается есть, значит, он сыт.

Недобор в весе бывает из-за нехватки цинка в организме. Некоторые дети еще на стадии развития, находясь в утробе матери, получают недостаточное количество полезных веществ, что впоследствии сказывается на их весе. В этом случае он вместе с пищей должен получать комплекс минералов на основе цинка.