Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы - волосы длиной более 30 см начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса, кутикула, разрушается, в результате чего структура внутреннего слоя волоса, кортикальный слой и медулла, расслаиваются, роговые чешуйки "разлохмачиваются" и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако, волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.
Секущиеся волосы появляются после частой химической завивки и окрашивания, использования щелочного мыла и горячего фена, постоянного соприкосновения с острой расческой и сильного выгорания на солнце и морском ветре - все эти факторы ведут к пересушиванию волос, потере природной смазки и влаги. Длительное ношение одного вида прически, конский хвоста или начеса, и пробора также провоцирует ломкость волос и способствует образованию секущихся волос.
Секущимся волосам можно помочь, было бы желание. Для начала, вместо обычных, пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы, и купите деревянные или пластиковые щетки с крупными редкими зубцами. А кончики волос защитит особый крем или бальзам для секущихся волос, которые втирают в кончики после мятья волос и не смывают. Крем или жидкость покрывают волоски как бы защитной пленкой и в то же время восстанавливают их изнутри. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос, а пиво, кератины и хна укрепляют волосы, не делая их тяжелыми. Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья, с которыми можно провести и легкий массаж кожи головы. Но секущиеся кончики иногда нужно состригать (примерно каждые 6-8 недель, а если волосы длинные - не реже одного раза в месяц), и лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые "запаивают" кончики секущихся волос.
Народная медицина советует лечить секущиеся волосы теплыми компрессами, проводимыми 2 раза в месяц перед мытьем волос. В кожу головы втирают репейное или любое растительное, слегка подогретое масло. Обертывают голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промывают шампунем и прополаскивают чуть подкисленной лимонным соком водой. Для споласкивания секущихся волос можно использовать и настои липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы. Для компрессов подойдет также следующий рецепт: тщательно размешать 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком - все компоненты берутся по 1 чайной ложке. Можно втирать в кожу головы теплую простоквашу, и затем надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу, и вымыть голову мягким шампунем. При дальнейшем уходе за секущимися волосами нужно пользоваться только феном с прохладным действием и забыть о разных плойках и термо-бигудях. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не растягивать их. Расческа должна быть деревянной, с редкими зубьями. Зазубренные заколки также могут привести к повреждению волос.
Секущиеся волосы нуждаются в усиленной защите от солнца и ветра, холода и дождя. Закрепляющие лаки и муссы также не помогут восстановиться секущимся волосам, так как содержат высушивающий алкоголь. Если не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы, делая их красивыми и блестящими. А вот от химической завивки секущиеся волосы явно должны отдохнуть какое-то время. Так как сухими волосы может сделать и отсутствие правильного питания и здорового образа жизни, стоит обратить внимание и на это. Секущимся волосам помогут - активное движение, крепкий и продолжительный сон, отсутствие сладкого и жирного в рационе, и наличие в нем же овощей и фруктов, орехов и зелени. Чистая вода в достаточном количестве просто необходима для поддержания водного баланса организма в целом и волос в частности. Награда за все труды и ограничения - копна мягких и блестящих волос круглый год
Здоровые женские волосы - сильный и древний оберег. Как вернуть поврежденным волосам здоровье и силу читайте в статье.
Исторический факт: когда захватчики врывались в древнерусское городище, первое, что они делали - находили жену князя и отрезали ей косу. Считалось, что так можно лишить князя силы. Не физической, а силы духа.
Современная женщина эмансипе уже давно отказалась от косы. Короткие мужские стрижки, пересушенные поврежденные волосы, а рядом - лишенный силы духа мужчина.
Пора заняться волосами!
5 основных причин возникновения секущихся волос
Сухость кожи головы и секущиеся волосы - часто встречающаяся проблема современных женщин. Для секущихся волос характерно наличие расщепленных кончиков.
Такие волосы ломкие, легко путающиеся, лишенные здорового блеска.
Волосы длиной более 30 см неизбежно расслаиваются на концах, не выдерживая воздействия многочисленных негативных внутренних и внешних факторов.
Среди основных причин возникновения секущихся кончиков:
1. Внутренние проблемы организма:
- авитаминоз. Доктора-трихологи абсолютно солидарны в этом: сухие секущиеся волосы - признак недостатка полезных веществ в организме. Это витамины группы А, В, РР, цинк, магний, белки, жирные кислоты
- беременность - даже долгожданная - огромный стресс для женского организма. Гормональные изменения и отток витаминов и микроэлементов от материнского организма к плоду могут плохо сказываться на внешности женщины. Кроме того, гормональный дисбаланс характерен для периода менопаузы
- стресс: за сильным психоэмоциональным всплеском неизбежно следуют моментальная реакция организма. Пребывая в состоянии паники, люди действительно могут «потерять волосы»
- внутренние болезни и инфекции, их обострение. Особенного внимания требует желудочно-кишечный тракт, который отвечает за получение организмом полезных веществ из пищи
- хронические кожные заболевания
- глистная инвазия
- общий недостаток воды в организме
2. Водопроводная вода с хлором и примесями тяжелых металлов негативно влияет на структуру волос, разрушая ее
3. Погодные факторы в виде дождя, ветра, яркого солнца, мороза могут сильно повредить волосы
4. Неправильный уход за локонами, использование низкокачественных средств по уходу за волосами и кожей головы
5. Генетическая предрасположенность: наличие ксеродермии - врожденной сухости кожи головы
Виды секущихся волос. Секущиеся кончики, секущиеся волосы по всей длине, ломкие волосы
- трихоптилоз - расщепление волос по продольной оси. Как правило, на кончике волоса образуется кисточка из двух и более частей. Часто трихоптилоз возникает не только на кончиках, но и в середине волоса, у корня. В той или иной форме встречается у 85% женщин. Термин «трихоптилоз» вошел в медицинский язык в 1872 году
- трихондоз связан с появлением своеобразных узелков-уплотнений. Уплотнения появляются от корня до кончиков. В месте уплотнения волос может ломаться
- идиопатическая трихоклазия приводит к самопроизвольному обламыванию волос. Особенность заболевания: пучки волос ломаются на одном и том же расстоянии от волосяного фолликула
- петлеобразная ломкость волос практически повторяе трихондоз, однако вместо узелка-уплотнения появляется своеобразная петелька
Витамины для восстановления секущихся волос
Секущие волосы - следствие нарушений работы организма. Уход за секущимися волосами начинается с приема необходимых организму витаминов и микроэлементов
Названия витаминов, принятые в фармации
4. Мясо курицы или индейки содержит биодоступное железо
5. Яйца в любом виде источник нутриентов красоты:
- витамина В12
- биотина
6. Цельнозерновые хлеб и хлопья необходимы, чтобы восполнить дефицит
- витаминов группы В
- цинка
- железа
- грецкий - источник альфа-линоленовой кислоты
- кешью, миндаль - цинка
- бразильский орех - селена
8. Молочные и кисло-молочные продукты
- кальций
- сыворотка
- козеин
9. Морковь
- витамин А
Как правильно ухаживать за секущимися волосами?
- Волосы должны мыться не более двух раз в неделю
- Перед тем, как помыть волосы, нанесите на них и кожу головы небольшое количество касторового, льняного или миндального масла. Обязательно накройте голову полотенцем, спрятав под ним волосы. Подождите 5-10 минут
Никогда не мойте голову горячей водой! Температура воды должна быть равной температуре тела
- Правильно подбирайте шампунь для волос. Если вы не уверены в своем средстве, добавьте в него несколько капель цитрусового масла или масла иланг-иланг непосредственно перед нанесением на волосы и кожу головы
Никогда не наносите на волосы шампунь в концентрированном виде. Это нарушает щелочной баланс кожи головы
- Средство для мытья волос должно использоваться правильно:
- необходимое количество шампуня выдавливается на ладонь
- вспенивается с небольшим количеством воды
- равномерно наносится на волосы
- Маска для волос обязательно должна содержать масляные компоненты
Никогда не выкручивайте волосы после мытья, не заворачивайте их в тугой кокон из полотенца, не подвергайте жесткому вытиранию. Это разрушает и без того плохую структуру иссеченных волос
- После мытья головы волосы нежно легонько промокнуть полотенцем и оставить их сушиться естественным способом
- Если необходимо воспользоваться феном, желательно сушить волосы в режиме «Холодной сушки». Если такая функция на вашем устройстве отсутствует, горячий режим сушки следует выставить на минимум
Никогда не расчесывайте влажные волосы
- Правильно подбирайте расческу. Лучше всего приобрести деревянный гребень с редкими зубьями. Массажные расчески - не лучший выбор для иссеченных волос
- Кончики волос должны состригаться 1 раз в месяц на 1-1,5 см. Желательно, чтобы стрижка производилась методом «горячих ножниц»
- В летний период перед выходом на улицу для защиты волос желательно использовать аэрозольную термальную воду, в составе которой обязательно должна быть масляная основа
Сделать такую воду можно в домашних условиях. Для этого нужно смешать
- минеральную воду - 250 мл
- касторовое масло - 30 мл
- масло розмарина - 3-4 капли. Масло розмарина используется для устранения неприятного аромата касторки
Смесь перелить в бутылку с распылителем.
Лечение секущихся волос в домашних условиях
Многие косметические процедуры по восстановлению волос вполне можно провести в домашних условиях. Главное, знать: что использовать и как.
Касторовое масло для секущихся волос
Все маски наносятся на сухие или чуть влажные локоны
Общеукрепляющая маска
- 1 ч.л. меда жидкого (можно распустить на водяной бане)
- 1 ст.л. касторового масла
- 1 ст. л. персикового масла
- Компоненты тщательно перемешать
- Смесь втереть в дерму головы легкими массажными движениями
- Остаток распределить от корней до кончиков волос с помощью расчески
- Надеть полиэтиленовую шапочку
- Замотать голову полотенцем
- Маска должна оставаться на волосах 30-60 минут
- Смыть шампунем
Для секущихся кончиков прекрасно подойдет медовая вода
- теплая вода - 125 мл
- мед - 1-2 чайные ложки
- Смешать компоненты в удобной емкости
- Собрать волосы в хвост или косу
- Распущенный кончик поместить в емкость с водой на несколько минут
- Не прополаскивать
- Дать высохнуть и расчесать
Совет. Воду можно заменить настоем трав: ромашки, мяты
Кефирные маски для секущихся волос
Что бы использовать максимально все полезные свойства кефира нужно учесть следующее:
1. Температура кефира должна соответствовать температуре тела
2. Для разных типов волос используется разная жирность кефира:
- жирные волосы - кефир с жирностью 1%
- нормальные - кефир 2,5%
- сухие, секущиеся кончики - кефир 3,2%
Самый простой способ использования кефира:
- Нанести 0,5 стакана кисломолочного продукта на волосы (можно немытые)
- Надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать голову полотенцем
- Смыть кефир шампунем через 1,5 часа
Рецепт:
- кефир большой жирности - 3 ст. л.
- желток свежего яйца (предпочтительно, домашнего) - 1
- мед жидкий (можно распустить на водяной бане) - 1 ст. л.
- Смешать все ингредиенты
- Нанести на вымытые и высушенные волосы
- Надеть свободную шапочку из полиэтилена, обернуть голову полотенцем
- Смыть шампунем спустя 30-60 минут после нанесения
Эфирное масло гвоздики против сечения волос, видео
ВАЖНО: Любое эфирное масло применяется только в качестве компонента к базовому маслу основы
Для эфирного масла гвоздики удачным сочетанием считаются следующие базовые масла:
- подсолнечное
- персиковое
- оливковое
- кукурузное
- масло авокадо
- миндальное
- масло виноградных косточек
Масленичная смесь составляется в пропорции: 3-5 капель эфирного масла на 30 мл базового
- Процедура проводится на тщательно очищенных волосах
- Полимерный состав наносится на влажные волосы по всей длине: от корней к кончикам
- После нанесения требует дополнительного прогрева под специальной лампой
- После процедуры волосы обязательно моются шампунем с последующим нанесением питательных средств
- Количество необходимых процедур: 5-10
Полировка секущихся кончиков волос
При полировке волос возможно избавление от 95% секущихся кончиков по всей длине пряди. Подробнее о полировке волос можно узнать, посмотрев видео «Полировка волос».
Bидео: Полировка волос
Как правильно стричь посеченные волосы? Стрижка для волос, склонных к сечению
Советы профессионала представлены в видео «Стрижки. Секущиеся кончики. Как убрать?»
Видео: Стрижки. Секущиеся кончики… Как убрать?
Как самостоятельно вылечить секущиеся волосы: советы и отзывы
Ознакомится со всеми советами и отзывами относительно самостоятельного лечения секущихся волос достаточно сложно. В предлагаемом видео «Как ухаживать за волосами. Советы и видео» можно ознакомиться с ключевыми моментами ухода за волосами в домашних условиях
Видео: Как ухаживать за волосами. Секреты роскошной шевелюры
Видео: Тайны Стиля Мастер Парикмахер Сергей Тема Секущиеся кончики волос
Видео: Витамины для укрепления волос
Видео: Делаем шампунь своими руками
Волосы – богатство девушки. Хорошо, когда они густые, пышные, длинные. Но из-за неблагоприятной экологии, жесткой воды, яркого солнца, неправильного питания и т.д. наши волосы теряют свой блеск и красоту.
В этой статье мы хотим дать Вам несколько советов и Вы легко сможете сами решить все проблемы, связанные с тонкими и секущими волосами.
Диаметр тонких волос чуть ли не вполовину меньше, чем у нормальных людей. Обладателям этого типа волос рекомендуется частое мытье, а средства ухода придают волосам эластичность и объем.
Тонкие волосы очень чувствительные, трудно поддаются фиксации и имеют нехорошее свойство разлетаться в разные стороны. Важно: использовать только качественные щетки и расчески.
Длина тонких волос должна подбираться, исходя из их объема. Хорошее соотношение длины и объема в данной ситуации – длина волос чуть ниже плеч. Не применяйте избыточное количество спреев, гелей, лаков сильной фиксации. Лучше используйте пенку для фиксации и пользуйтесь мягкими шампунями.
Частое мытье имеет важное значение. Используйте шампуни, которые придают объем. Активные питательные вещества, которые содержатся в данных шампунях, придают волосам объем, блеск и эластичность. После шампуня не забывайте пользоваться бальзамом — ополаскивателем и потом все хорошо смыть водой. В связи с тем, что волосы и так тонкие и секутся, лучше ограничить пользование феном, лучше полотенцем протирайте волосы по всей длине.
Если у Вас тонкие волосы, то ровная стрижка будет выглядеть лучше, чем ступенчатая. Пенка и лечебные маски – обязательное условие ухода. А так же пересмотрите свой рацион питания. Старайтесь употреблять больше витаминов и уменьшить нервное перенапряжение. Зимой старайтесь носить головной убор, т.к.в сильный мороз волосяные луковицы могут перемерзнуть и происходит их отмирание, а в следствии чего и выпадение волос.
Химическая завивка и перекрашивание волос в светлые тона – зрительно увеличивает объем Ваших волос.
Сегодня существуют самые разнообразные электрические приборы, которые за считанные минуты могут создать нужную прическу и нужный объем. Нежелательно пользоваться такими приборами ежедневно, т.к. быстрая помощь имеет свою цену: иссушающий жар приборов может легко и в короткие сроки сделать Ваши волосы ломкими, сухими и тонкими – потом волосы привести в нужную форму будет очень сложно, а порой и нереально.
Текст: Татьяна Маратова
Уход за секущимися волосами касается в большей степени дам с длинными прическами. Секущиеся концы волос – результат износа структуры волоса. Он может изнашиваться по разным причинам: из-за сухой погоды, химических средств для окраски волос, а также чрезмерного использования нагретых металлических устройств для завивки волос.
Основные правила ухода за секущимися волосами
Уход за секущимися волосами включает в себя устранение наносимого волосу ущерба - в той степени, в какой это возможно, - в ожидании, пока здоровый волос не займет его место.
Каким образом можно осуществлять уход за секущимися волосами? Во-первых, регулярно обрезайте волосы с помощью триммера. Обрезание волоса чуть выше места сечения – единственный надежный способ удаления секущихся кончиков. Используйте триммер каждые четыре недели – это поможет держать концы волос под контролем, без резкого изменения длины волос.
Используйте увлажняющий шампунь для сухих волос и кондиционер для волос после каждого использования шампуня. Используйте кондиционер, содержащий содержит белок кератина или эхинацеи, которые будут «запечатывать» секущиеся кончики и оберегать волос.
При уходе за секущимися волосами используйте инструменты с подогревом экономно, в меру. Не используйте щипцы для завивки или специальные утюги для выпрямления волос более чем в два раза в неделю. Направляйте насадку вашего фена на корни и среднюю часть волоса, не направляйте ее к кончикам волос. Используйте инструменты с подогревом на низких значениях температурного режима, избегайте чрезмерного нагрева.
Мед, яйцо или йогурт
Для ухода за секущимися волосами используйте глубокое кондиционирование ваших волос примерно один раз в неделю. Всегда покупайте качественные средства для кондиционирования волос. Иногда можно использовать самодельный, «домашний» кондиционер, приготовленный из меда, яиц или йогурта по следующему рецепту: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой натурального меда и 3 чайной ложкой оливкового масла. Втирайте эту смесь в волосы, а затем наденьте на голову шапочку для душа. Вымойте волосы через тридцать минут. Другой вариант ухода за секущимися волосами – втирайте в секущиеся концы оливковое масло, а на следующее утро смойте его.
Тонкие волосы — это большая проблема для женщин. У большинства славянских девушек волосы тонкие, просто у некоторых они хотя бы густые. Такая проблема может передаваться генетически, тут уже стоит прибегать к хитростям, таким как особенная укладка и уход за волосами. А могут волосы такими стать от плохого ухода за ними, от частых окрашиваний или каждодневной сушки феном, тем более горячим воздухом. От такого обращения волосы становятся ломкими и секущимися. Также отрицательно на волосах сказывается неправильное питание или частые стрессы. Рацион питания должен обязательно содержать такие витамины как А, С, H, все витамины группы В. Норма в организме железа, кальция и цинка также является залогом здоровых волос. Много полезной информации о витаминах для волос, можно почитать в статье:
Три основных особенности тонких волос:
- тонкие волосы быстрее пачкаются, то есть корни быстрее становятся жирными;
- тонкие волосы очень легко перегрузить, то есть с осторожностью нужно подбирать маски и кондиционеры, что они не утяжеляли волосы;
- тонкие волосы легко становятся сухими и ломкими.
Поэтому весь ваш уход должен отталкиваться от этих особенностей тонких волос.
Как мыть тонкие волосы?
Тонкие волосы чаще грязнятся, и приходится мыть голову каждый день. Главное помнить, что не любым шампунем можно пользоваться. Есть много шампуней, которые подходят для ежедневного использования, есть также которые дополнительно придают объем. Обязательно нужно воспользоваться бальзамом, для того, чтобы расчесывать было легко, и волосы меньше путались. Запутанные волосы еще больше ломаются и выпадают. Ложиться спать с мокрой головой просто противопоказано. Поэтому, первое правило — подобрать правильный шампунь и бальзам для волос. Не подойдут для поврежденных волос шампуни 2 в 1.
Ломкие волосы следует мыть аккуратно. Легкими движениями вспенить шампунь и смыть прохладной водой. Вытирать волосы ни в коем случае нельзя, можно промокнуть их сухим полотенцем или просто намотать на голову полотенце и подождать немного, пока вода не впитается сама. Также очень полезной процедурой перед мытьем головы станет легкий массаж для улучшения кровообращения.
Сушить волосы желательно без использования фена. Но если же это необходимо, то обязательно прохладным воздухом. Можно приподнимать волосы расческой для объема и использовать легкую пенку для укладки. Различные гели и пенки не подойдут для таких волос, они станут выглядеть грязными.
Если не хочется использовать химические способы устранить нездоровый вид волос и помочь им изнутри, то нужно в домашних условиях научиться ухаживать за тонкими волосами.
Хорошим способом вылечить волосы является втирание масел. Репейное масло для ухода очень распространенное и доступное средство. Касторовое масло — это щадящий способ ускорить рост волос. Оливковое и кокосовое масло ухаживает за кожей головы, увлажняет ее. Но надо помнить, что такими масками для волос можно пользоваться один раз в неделю.
Сушеные травы — это также замечательное средство при ломкости волос. После мытья нужно сполоснуть волосы охлажденным отваром крапивы, ромашки, череды, хмеля или овса. Плюс такого метода в том, что такую процедуру можно делать каждый раз при мытье головы, то есть каждый день.
Маски для тонких волос в домашних условиях
Также существует множество масок из натуральных продуктов, которые помогут вылечить волосы, придать им блеск, объем, и предотвратить появление перхоти. Рецептов великое множество, но не каждому подойдет какой-то конкретный вариант. Тут нужно испробовать на себе, чтобы подобрать более подходящую. Вот несколько продуктов, которые можно использовать для маски: лимонный сок, уксус (стоит быть очень аккуратным), кефир, сметана, глина (в основном белая), минеральная вода, мед, яичный желток. В маски также можно добавлять разные масла и витамины.
Маска на основе глины
- 1 столовая ложка глины, голубой или белой;
- 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
- 3-5 капель витамина А и Е на масле;
- 1 желток;
- 1/2 столовой ложки меда;
- 1 чайная ложка соку лимона.
Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.
Укрепляющая маска для волос
- 2 столовые ложки касторового масла;
- 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
- 1 чайная ложка сока алое.
Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.
Маска для уменьшения жирности волос
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка спирта или коньяка;
- 1 желток;
- 4-5 капель эфирного масла мяты или лимона.
В стеклянную миску сначала добавляем мед, а к нему эфирное масло, потом остальные ингредиенты. Наносим маску на кожу головы, утепляем и оставляем на 40-60 минут. После моем голову как обычно. Маску можно делать два раза в неделю.
Маска для секущихся волос
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка масла арганы;
- 1 чайная ложка масла жожоба;
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
- по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).
Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.
Какие можно сделать стрижки и прически на короткие волосы можно посмотреть в статье. И еще узнать о хитрости, как добавить объема волос в статье
Правильное сочетание продуктов и их пропорций поможет сделать волосы здоровыми, ухоженными, более объемными и сильными. А правильный уход и сбалансированное питание позволит навсегда избавится от сеченых кончиков и выпадения волос.